TobiasRICKEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'17"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'08"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 6 fois
1h542h112015201620172018
Marathon
1h46'56"
↘ −2h13'39" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 9 fois
1h464h212011201320152017201920212023
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'33"
6'10/km6 971ᵉ scratch
Chrono net 4h20'33"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h48'00"
2'34/km598ᵉ scratch
Chrono net 1h48'00"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h11'23"
6'14/km1 022ᵉ scratch
Chrono net 2h11'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h06'11"
5'59/km886ᵉ scratch
Chrono net 2h06'11"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h46'56"
2'32/km433ᵉ scratch
Chrono net 1h46'56"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'11"
6'07/km1 194ᵉ scratch
Chrono net 2h09'11"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h09'11"
6'07/km1 194ᵉ scratch
Chrono net 2h09'11"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h54'08"
5'25/km692ᵉ scratch
Chrono net 1h54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h54'08"
5'25/km692ᵉ scratch
Chrono net 1h54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42.195 km
4h15'31"
6'03/km868ᵉ scratch
Chrono net 4h15'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h03'35"
5'46/km487ᵉ scratch
Chrono net 4h03'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h21'08"
6'11/km714ᵉ scratch
Chrono net 4h21'08"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h19'00"
6'08/km920ᵉ scratch
Chrono net 4h19'00"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h44'01"
5'19/km302ᵉ scratch
Chrono net 3h44'01"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h00'35"
5'42/km720ᵉ scratch
Chrono net 4h00'35"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
59'17"
5'56/km172ᵉ scratch
Chrono net 59'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h