SandraRICKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'30"
↘ −32'19" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
201220132014
Semi
1h31'50"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h17'46"
Marathon de Dresden · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'30"
1'03/km12ᵉ scratch
Chrono net 10'30"Brut 43'04"Allure 1'03/kmVitesse 57,1 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h17'46"
4'41/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h17'46"Brut 3h17'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h31'50"
4'21/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h31'50"Brut 1h31'57"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
42'49"
4'17/km17ᵉ scratch
Chrono net 42'49"Brut 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h