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LaurenceRICHOUX

née en 1968
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Courses par saison

5
2019
2020
3
2021
6
2022
8
2023
9
2024
7
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
21'11"
↘ −4'35" depuis 2019
Les Foulées de Savigny - 5 km · 19 mars 2023 · couru 2 fois
21'1125'4620192020202120222023
10 km
41'36"
↘ −8'38" depuis 2019
Foulees De Savigny 2026 - 10 Km Route · 5 avril 2026 · couru 17 fois
41'3650'1420192020202120222023202420252026
Semi
1h30'16"
↘ −13'29" depuis 2019
Semi Marathon De Valence (Esp) - 1/2 Marathon · 27 octobre 2024 · couru 17 fois
1h301h4920192020202120222023202420252026
Marathon
3h23'12"
↘ −23'41" depuis 2022
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023 · couru 3 fois
3h233h4620222023
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h27'09"
4'21/km2 280ᵉ scratch
Scratch
2280ᵉ / 26461
Top 9 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 484
Top 1 %
Genre · F
186ᵉ / 9915
Top 2 %
Chrono net 1h27'09"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Allure par km
51015moy. 4'214'17020 km
Le Tour De Ballainvilliers - TOUR DE BALLAINVILLIERS
Route6 oct.· Ballainvilliers
50'17"
-59ᵉ scratch
Chrono net 50'17"
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h27'24"
4'22/km1 587ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h34'39"
4'44/km3 437ᵉ scratch
Scratch
3437ᵉ / 17861
Top 19 %
Catégorie · M4F
13ᵉ / 379
Top 3 %
Genre · F
295ᵉ / 5513
Top 5 %
Chrono net 1h34'39"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h

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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M1867ᵉ
44'35"
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