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LaurenceRICHOUX

née en 1968
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Courses par saison

5
2019
2020
3
2021
6
2022
8
2023
9
2024
7
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
21'11"
↘ −4'35" depuis 2019
Les Foulées de Savigny - 5 km · 19 mars 2023 · couru 2 fois
21'1125'4620192020202120222023
10 km
41'36"
↘ −8'38" depuis 2019
Foulees De Savigny 2026 - 10 Km Route · 5 avril 2026 · couru 17 fois
41'3650'1420192020202120222023202420252026
Semi
1h30'16"
↘ −13'29" depuis 2019
Semi Marathon De Valence (Esp) - 1/2 Marathon · 27 octobre 2024 · couru 17 fois
1h301h4920192020202120222023202420252026
Marathon
3h23'12"
↘ −23'41" depuis 2022
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023 · couru 3 fois
3h233h4620222023
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
42'37"
4'16/km3 675ᵉ scratch
Scratch
3675ᵉ / 44241
Top 8 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 504
Top 1 %
Genre · F
217ᵉ / 20411
Top 1 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Foulees De Savigny 2026 - 10 Km Route
Route5 avr.· Savigny Sur Orge· 10 km
41'36"RP
4'10/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 801
Top 37 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
30ᵉ / 258
Top 12 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
44'53"
4'29/km3 321ᵉ scratch
Scratch
3321ᵉ / 19074
Top 17 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 254
Top 1 %
Genre · F
256ᵉ / 8535
Top 3 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
42'06"
4'13/km2 918ᵉ scratch
Scratch
2918ᵉ / 18750
Top 16 %
Catégorie · M4
29ᵉ / 730
Top 4 %
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Foulees De Savigny 2025 - 10 Km Route
Route16 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
41'42"
4'10/km209ᵉ scratch
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route16 févr.· Etampes· 10 km
41'45"
4'11/km281ᵉ scratch
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
41'54"
4'11/km1 378ᵉ scratch
Scratch
1378ᵉ / 16420
Top 8 %
Catégorie · M4
18ᵉ / 603
Top 3 %
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
42'25"
4'15/km1 968ᵉ scratch
Scratch
1968ᵉ / 29615
Top 7 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 302
Top 1 %
Genre · F
103ᵉ / 13379
Top 1 %
Chrono net 42'25"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
moy. 4'153'35010 km
La Balade Des Chênes D'antan - 10 Km Route
Route21 avr.· Draveil· 10 km
43'31"
4'21/km25ᵉ scratch
Foulees De Savigny 2024 - 10 Km Route
Route24 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
42'35"
4'16/km250ᵉ scratch
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
43'04"
4'18/km2 047ᵉ scratch
Scratch
2047ᵉ / 24634
Top 8 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 233
Top 1 %
Genre · F
113ᵉ / 10280
Top 1 %
Chrono net 43'04"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route26 mars· Houilles· 10 km
43'37"
4'22/km549ᵉ scratch
Chrono net 43'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route12 févr.· Etampes· 10 km
45'09"
4'31/km323ᵉ scratch
Catégorie · M4F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2021
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route5 déc.· Thiais· 10 km
46'51"
4'41/km507ᵉ scratch
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 km
49'57"
5'00/km703ᵉ scratch
Corrida De Corbeil-Essonnes - 10 Km Route
Route5 oct.· Corbeil Essonnes· 10 km
48'21"
4'50/km121ᵉ scratch
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route8 juin· Brunoy· 10 km
50'14"
5'01/km253ᵉ scratch

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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M1867ᵉ
44'35"
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