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FrançoisRICHOU

né en 1974
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Chiffres clés

13 courses
2017 à 2024
32 km
plus long trail · 1 260 D+
4h33'27"
RP Marathon

Courses par saison

RouteTrailTriathlon
2
2017
3
2018
2
2019
1
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
2024
Triathlon d'Arcachon 2024 - Triathlon M
Triathlon12 oct.· Arcachon
3h01'52"
158ᵉ scratch
Natation
32'02"
18%
Vélo
1h22'14"
46%
CAP
1h02'40"
35%
2023
Triathlon d'Arcachon 2023 - Triathlon M
Triathlon7 oct.· Arcachon
3h00'36"
118ᵉ scratch
Natation
31'13"
18%
Vélo
1h28'32"
51%
CAP
55'31"
32%
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail19 mai· 32 km· 1 260 D+Cote 42
4h29'31"
693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 1304
Top 53 %
Catégorie · M2H
98ᵉ / 172
Top 57 %
Genre · H
566ᵉ / 908
Top 62 %
Chrono net 4h29'31"Vitesse 7,1 km/h
2022
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail28 mai· 30 km· 1 260 D+Cote 38
5h00'18"
1 028ᵉ scratch
La Pastourelle - 32 km
Route27 mai· Salers· 32 km
5h00'18"
9'23/km1 027ᵉ scratch
Scratch
1027ᵉ / 1297
Top 79 %
Catégorie · M2M
116ᵉ / 142
Top 82 %
Genre · H
808ᵉ / 957
Top 84 %
Chrono net 5h00'18"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
2020
45ème Cross De La Ville De Sceaux - km
Route2 févr.· Sceaux
51'59"
-268ᵉ scratch
Chrono net 51'59"
2019
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail18 mai· Salers· 32 km· 1 237 D+Cote 48
4h10'41"
234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 838
Top 28 %
Catégorie · M1H
85ᵉ / 208
Top 41 %
Genre · H
212ᵉ / 588
Top 36 %
Chrono net 4h10'41"Vitesse 7,7 km/h
Trail de la Montcient
Trail16 mars· 24 km· 470 D+Cote 43
2h34'48"
122ᵉ scratch
2018
TRAIL DES FONDS DE CAYENNE
Trail16 sept.· Bouafle· 25 km· 500 D+Cote 45
2h24'17"
163ᵉ scratch
Chatou Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route27 mai· Chatou· 20 km
1h57'15"
5'52/km1 040ᵉ scratch
Trail des Lavoirs - 20 km
Trail6 mai· Chevreuse· 19,8 km· 470 D+Cote 43
2h42'48"
250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 482
Top 52 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 132
Top 64 %
Genre · H
214ᵉ / 354
Top 60 %
Chrono net 2h42'48"Vitesse 7,3 km/h
2017
Marathon de Lausanne
Route22 oct.· Lausanne· 42,2 km
4h33'27"RP
6'29/km982ᵉ scratch
Scratch
982ᵉ / 1224
Top 80 %
Catégorie · V1M
287ᵉ / 333
Top 86 %
Genre · H
827ᵉ / 1002
Top 83 %
Chrono net 4h33'27"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
La Pastourelle - 32 km
Trail20 mai· Salers· 32 km· 1 150 D+Cote 47
4h04'04"
313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 797
Top 39 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 194
Top 54 %
Genre · H
276ᵉ / 556
Top 50 %
Chrono net 4h04'04"Vitesse 7,9 km/h