BenoîtRICHOU

né en 1986
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Chiffres clés
37 courses
2022 à 2026
65 km
plus long trail · 2 150 D+
3h29'08"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
8
2022
8
2023
5
2024
10
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
Le Havre Urban Trail - Marathon
Trail31 mai· Le Havre· 42.195 km
4h22'48"
6'14/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 609
Top 17 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 81
Top 25 %
Genre · H
102ᵉ / 535
Top 19 %
Chrono net 4h22'48"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Viking NordicWalk & Trail | La Route de Odin
Trail10 mai· Orival· 46 km· 1 600 D+Cote 48
6h15'35"
8'10/km28ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
3h29'08"
4'57/km9 447ᵉ scratch
Scratch
9447ᵉ / 57516
Top 16 %
Catégorie · M1M
1123ᵉ / 4927
Top 23 %
Genre · H
8610ᵉ / 39253
Top 22 %
Chrono net 3h29'08"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'574'53042 km
Ecotrail de Paris - 45 km
Trail21 mars· Paris· 45 km· 750 D+Cote 43
5h07'23"
6'50/km749ᵉ scratch
Scratch
749ᵉ / 1767
Top 42 %
Catégorie · M1 H
91ᵉ / 180
Top 51 %
Genre · H
645ᵉ / 1397
Top 46 %
Chrono net 5h07'23"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
La Robert Le Diable
Trail8 mars· Moulineaux· 30 km· 1 050 D+Cote 40
3h51'53"
7'44/km312ᵉ scratch
Trail Fort et Vert | TFV 62
Trail1 févr.· 62 km· 1 400 D+Cote 45
7h37'32"
7'23/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 140
Top 57 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 23
Top 61 %
Genre · H
75ᵉ / 132
Top 57 %
Chrono net 7h37'32"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Trail du Tour du Canton | TTC 43km
Trail6 déc.· 43 km· 900 D+Cote 48
4h31'54"
6'19/km42ᵉ scratch
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42.195 km
3h30'42"
5'00/km843ᵉ scratch
Scratch
843ᵉ / 3270
Top 26 %
Catégorie · M1
128ᵉ / 482
Top 27 %
Chrono net 3h30'42"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de l'Odon | MARATH’ODON
Trail5 oct.· 43 km· 800 D+Cote 47
4h24'00"
6'08/km36ᵉ scratch
Trail de la Pointe de Caux
Trail14 sept.· 29 km· 750 D+Cote 50
2h44'32"
5'40/km50ᵉ scratch
Triathlon de Deauville - DO 750
Triathlon20 juin· Deauville
3h06'59"
870ᵉ scratch
Natation
26'57"
16%
Vélo
1h42'22"
59%
CAP
43'22"
25%
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail14 juin· Sancerre· 35 km· 1 000 D+Cote 48
3h59'44"
6'51/km192ᵉ scratch
Catégorie · M0M
36ᵉ / 97
Top 37 %
Chrono net 3h59'44"Brut 4h00'05"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Le Havre Urban Trail - Marathon - Solo
Trail23 mai· Le havre· 42.195 km
4h40'00"
6'38/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 461
Top 28 %
Chrono net 4h40'00"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
La Viking NordicWalk & Trail | La Route de Odin
Trail11 mai· Orival· 46 km· 1 420 D+Cote 46
5h42'25"
7'27/km80ᵉ scratch
Le Radicatrail - 63 km
Trail27 avr.· Lillebonne· 63 km· 1 450 D+Cote 48
7h34'35"
7'13/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 329
Top 42 %
Catégorie · M0M
32ᵉ / 52
Top 62 %
Genre · H
129ᵉ / 297
Top 43 %
Chrono net 7h34'35"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Violettes - 42 km
Trail23 mars· Louviers· 42 km· 950 D+Cote 52
3h51'35"
5'31/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 173
Top 12 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 37
Top 14 %
Genre · H
21ᵉ / 157
Top 13 %
Chrono net 3h51'35"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Marathon international de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 42.195 km
3h33'08"
5'03/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 2130
Top 29 %
Catégorie · M0
113ᵉ / 325
Top 35 %
Chrono net 3h33'08"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail la Sente des Moines
Trail13 oct.· 30 km· 800 D+Cote 49
2h54'56"
5'50/km53ᵉ scratch
Trail du Domaine de Torf
Trail8 sept.· 31 km· 1 000 D+Cote 47
3h19'25"
6'26/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 86
Top 49 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · H
38ᵉ / 77
Top 49 %
Chrono net 3h19'25"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des 2 Amants | Gran' TDA
Trail7 avr.· Pitres· 65 km· 2 150 D+Cote 44
9h27'52"
8'44/km186ᵉ scratch
Trail Fort et Vert | TFV 42
Trail4 févr.· 42 km· 900 D+Cote 48
4h41'27"
6'42/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 138
Top 44 %
Catégorie · M0H
12ᵉ / 23
Top 52 %
Genre · H
56ᵉ / 130
Top 43 %
Chrono net 4h41'27"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Trail du Tour du Canton
Trail9 déc.· 61 km· 1 450 D+Cote 46
8h21'05"
8'13/km48ᵉ scratch
Marathon de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 42.195 km
3h53'14"
5'32/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 1869
Top 49 %
Catégorie · M0M
147ᵉ / 224
Top 66 %
Genre · H
845ᵉ / 1506
Top 56 %
Chrono net 3h53'14"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Le Trail des Préautomnales | Mara'Trail
Trail8 oct.· 42 km· 1 030 D+Cote 47
4h32'06"
6'29/km23ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - Marathon
Route23 sept.· Rouen· 42.195 km
4h02'28"
5'45/km247ᵉ scratch
21 km de Le Havre
Trail28 mai· Le Havre· 21 km
1h58'46"
5'39/km62ᵉ scratch
Le Havre Urban Trail - Marathon - Solo - Running Bike 76
Vélo25 mai· 42.195 km
5h01'45"
8,4 km/h127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 316
Top 40 %
Chrono net 5h01'45"Vitesse 8,4 km/h
Le Radicatrail | Trail Légendaire
Trail22 avr.· Lillebonne· 34 km· 1 000 D+Cote 46
4h06'12"
7'14/km135ᵉ scratch
Foulées et Trail des Résistants | Trail des Résistants
Trail29 janv.· 30 km· 730 D+Cote 41
3h23'08"
6'46/km116ᵉ scratch
2022
LHSA Trail Aventure | Adventure
Trail18 déc.· Le Havre· 24 km· 400 D+Cote 43
2h27'21"
6'08/km102ᵉ scratch
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
4h17'46"
6'07/km1 246ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
4h15'29"
6'03/km1 246ᵉ scratch
Scratch
1246ᵉ / 1670
Top 75 %
Chrono net 4h15'29"Brut 4h17'46"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail la Sente des Moines
Trail16 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km· 800 D+Cote 45
3h10'28"
6'21/km85ᵉ scratch
Trail de la Pointe de Caux
Trail11 sept.· 28 km· 500 D+Cote 45
2h47'06"
5'58/km111ᵉ scratch
Trail La Galopee | La Galopée
Trail19 juin· 29 km· 810 D+Cote 46
3h07'03"
6'27/km102ᵉ scratch
Le Havre Urban Trail - Half Marathon - EUROVIA / MBS
Trail25 mai· 21.1 km
1h58'36"
5'37/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 563
Top 11 %
Chrono net 1h58'36"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Fort et Vert
Trail27 févr.· 19 km· 410 D+Cote 46
1h46'54"
5'38/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 352
Top 27 %
Catégorie · M0H
27ᵉ / 49
Top 55 %
Genre · H
86ᵉ / 244
Top 35 %
Chrono net 1h46'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h