AllanRICHARDS
Records & progression
5 km
35'59"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h14'00"
↘ −5'04" depuis 2022
Semi
2h52'34"
↘ −35'27" depuis 2022
Marathon-
jamais couru
2025
14th Annual Fort Lauderdale Turkey Trot - 5K
Route27 nov.· Fort Lauderdale
1h01'52"
The Big HalfRoute7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP2h52'34"
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h52'34"
Chrono net 2h52'34"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2022
The Big HalfRoute4 sept.· London Half· 21.0975 km3h28'01"
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
3h28'01"
Chrono net 3h28'01"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
1h14'00"
ASICS London 10K - 5K Challenge - 5K Challenge
Route20 juin· London· 5 kmRP
35'59"
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km1h19'04"
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h19'04"
Chrono net 1h19'04"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h