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IlanRICHARD

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Courses par saison

1
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
5
2023
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'30"
↘ −13'31" depuis 2018
Foulees Du Pere Noel - LA COURSE DES AS · 21 décembre 2025 · couru 7 fois
36'3050'0120182019202020212022202320242025
Semi
1h35'11"
Semi-Marathon de Cabourg · 12 mars 2023 · couru 2 fois
1h351h582023
Marathon-
jamais couru
2025
Foulees Du Pere Noel - LA COURSE DES AS
Route21 déc.· Maen Roch· 10 km
36'30"RP
3'39/km43ᵉ scratch
2023
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
38'57"
3'54/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 2102
Top 9 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 441
Top 22 %
Genre · H
173ᵉ / 1131
Top 15 %
Chrono net 38'57"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
10 Km De Ducey - Course 10 Km
Route4 nov.· Ducey· 10 km
47'47"
4'47/km272ᵉ scratch
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route19 mars· Saint-Lo· 10 km
45'55"
4'36/km177ᵉ scratch
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Foulées Du Père Noël - 10 Km Route
Route23 déc.· Saint Brice En Cogles· 10 km
44'40"
4'28/km256ᵉ scratch
Corrida De L'iroise - 10 Km Route
Route16 déc.· Ploudalmezeau· 10 km
44'46"
4'29/km64ᵉ scratch
Cap Iroise - 10 km
Route27 mai· Ploudalmezeau· 10 km
50'01"
5'00/km69ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
5-10Km Intersport - 5 km Intersport
Route26 avril 2026· La Chapelle Saint Aubin· 5 kmné en 2004ESM150ᵉ
25'32"
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