MarkRichard Ponsford

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2014
13h08'37"
RP Ironman
7h40'46"
RP Half (70.3)
Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 triathlon
Records triathlon
7h40'46"
Ironman 70.3 UK 2012
Half (70.3)17 juin 2012
13h08'37"
Ironman Copenhagen 2014
Ironman24 août 2014
2014
Ironman Copenhagen 2014
Triathlon24 août· XL (Ironman)
13h08'37"
2 122ᵉ scratch
Natation
1h22'35"
10% · 2 019ᵉ
Vélo
5h58'57"
46% · 1 790ᵉ
CAP
5h24'01"
41% · 2 186ᵉ
Transitions
T1
9'36"
T2
13'28"
2013
Ironman Austria 2013
Triathlon30 juin· XL (Ironman)
14h04'17"
2 273ᵉ scratch
Natation
1h21'15"
10% · 2 208ᵉ
Vélo
6h49'36"
49% · 2 317ᵉ
CAP
5h10'27"
37% · 2 065ᵉ
Transitions
T1
28'13"
T2
14'46"
2012
Ironman 70.3 UK 2012
Triathlon17 juin· L (Half)
7h40'46"
1 145ᵉ scratch
Natation
41'49"
9% · 1 039ᵉ
Vélo
3h58'29"
52% · 1 038ᵉ
CAP
2h47'09"
36% · 1 233ᵉ
Transitions
T1
9'01"
T2
4'18"