LaurenceRICARD

née en 1971
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Chiffres clés
25 courses
2023 à 2026
23 km
plus long trail · 900 D+
1h06'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
8
2024
7
2025
8
2026
20268 courses2 route6 trail
2026
Trail des Contreforts | La découverte
Trail14 juin· 8 km· 200 D+Cote 30
1h04'39"
8'05/km114ᵉ scratch
2T2M - 20 km
Route12 avr.· Montlignon· 20 km
3h11'24"
9'34/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 753
Top 93 %
Catégorie · M4F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
193ᵉ / 225
Top 86 %
Chrono net 3h11'24"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20
Trail11 avr.· 21 km· 750 D+Cote 31
3h11'24"
9'07/km704ᵉ scratch
Les Foulees Des Thermes - Les foulées des thermes by Night
Route4 avr.· Forges Les Bains
2h53'32"
-90ᵉ scratch
Trail du Josas | La Calmette
Trail29 mars· 16 km· 370 D+Cote 32
2h05'22"
7'50/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 415
Top 84 %
Catégorie · M4F
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · F
134ᵉ / 179
Top 75 %
Chrono net 2h05'22"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Course des 4 clochers
Trail14 mars· 17 km
2h08'47"
7'35/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 435
Top 91 %
Catégorie · M4F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
116ᵉ / 141
Top 82 %
Chrono net 2h08'47"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des Carriers | TdC20
Trail24 janv.· Fontainebleau· 20 km· 520 D+Cote 30
3h09'53"
9'30/km439ᵉ scratch
La Romeufontaine | Authentique
Trail18 janv.· 15 km· 580 D+Cote 33
2h37'46"
10'31/km434ᵉ scratch
2025
La Sans Raison | La Thérèse
Trail23 nov.· 21 km· 450 D+Cote 31
2h59'30"
8'33/km415ᵉ scratch
La Route des 4 Châteaux
Trail16 nov.· Chevreuse· 17.2 km· 280 D+Cote 31
2h21'49"
8'15/km2 702ᵉ scratch
Scratch
2702ᵉ / 2922
Top 92 %
Catégorie · M4F
70ᵉ / 89
Top 79 %
Genre · F
867ᵉ / 1005
Top 86 %
Chrono net 2h21'49"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
La Foulée Chesnaycourtoise - 10 Km Route
Route5 oct.· Le Chesnay· 10 km
1h08'12"
6'49/km684ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail8 juin· 18 km· 400 D+Cote 29
2h52'53"
9'36/km305ᵉ scratch
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20Km
Trail5 avr.· 23 km· 900 D+Cote 32
3h49'17"
9'58/km749ᵉ scratch
COURSE DES 4 CLOCHERS
Route15 mars· 16 km
2h02'20"
7'39/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 374
Top 96 %
Catégorie · M3F
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · F
111ᵉ / 120
Top 93 %
Chrono net 2h02'20"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Trifouillette blanche | TB 10km
Trail1 févr.· 10 km· 350 D+Cote 31
1h53'23"
11'20/km323ᵉ scratch
2024
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route6 oct.· Le Chesnay· 10 kmRP
1h06'05"
6'37/km566ᵉ scratch
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail1 sept.· 12 km· 300 D+Cote 32
1h38'02"
8'10/km203ᵉ scratch
LFC Trail (Les Foulées Cernaysiennes) | Le 20Km
Trail16 juin· Cernay La Ville· 19 km· 430 D+Cote 31
3h00'00"
9'28/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 220
Top 100 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
52ᵉ / 52
Top 100 %
Chrono net 3h00'00"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Ramboli Trail | La Marie-Antoinette
Trail21 avr.· Rambouillet· 17 km· 150 D+Cote 30
2h14'42"
7'55/km429ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail16 mars· 18.68 km· 369 D+Cote 29
2h44'53"
8'50/km2 797ᵉ scratch
Course des 4 Clochers
Route9 mars· 17 km
2h22'01"
8'21/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 278
Top 99 %
Catégorie · M3F
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · F
84ᵉ / 87
Top 97 %
Chrono net 2h22'01"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Trifouillette blanche | TB 10km
Trail3 févr.· 10 km· 320 D+Cote 31
1h40'20"
10'02/km202ᵉ scratch
Lum'Yerres Trail
Trail20 janv.· 12 km· 260 D+Cote 30
1h47'33"
8'58/km424ᵉ scratch
2023
La Sans Raison | La Laise
Trail19 nov.· 11 km· 175 D+Cote 33
1h18'57"
7'11/km155ᵉ scratch
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route1 oct.· Le Chesnay· 10 km
1h11'49"
7'11/km676ᵉ scratch