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JonRHODES

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Courses par saison

2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'15"
10 km de Dubai · 25 janvier 2013 · couru 2 fois
48'1550'1620132014
Semi-
jamais couru
Marathon
5h19'32"
Virtual · 3 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
50'16"
5'02/km1 198ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
48'15"RP
4'50/km734ᵉ scratch
Chrono net 48'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h