RolandRHODE

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'40"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
2h042h31201620182020202220242026
Marathon
5h21'41"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
5h215h4520162017201820192020202120222023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h22'44"
6'46/km18 021ᵉ scratch
Chrono net 2h22'44"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h31'49"
7'12/km18 368ᵉ scratch
Chrono net 2h31'49"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h04'40"RP
5'55/km879ᵉ scratch
Chrono net 2h04'40"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h