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RalfRHEIN

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Courses par saison

2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h23'51"
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
1h231h3820112013201520172019
Marathon
2h55'29"
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 6 fois
2h553h042011201320152017201920212023
2024
Deutsche Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h04'34"
4'22/km302ᵉ scratch
Chrono net 3h04'34"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h04'34"
4'22/km1 131ᵉ scratch
Chrono net 3h04'34"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h56'15"
4'11/km540ᵉ scratch
Chrono net 2h56'15"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42,2 km
2h58'31"
4'14/km241ᵉ scratch
Chrono net 2h58'31"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route14 oct.· Muenchen· 42,2 km
2h58'31"
4'14/km131ᵉ scratch
Chrono net 2h58'31"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
2h55'29"RP
4'10/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 30642
Top 2 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 8785
Top 2 %
Genre · H
446ᵉ / 24614
Top 2 %
Chrono net 2h55'29"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h