ShannonREXRODE

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Chiffres clés
13 courses
2018 à 2026
12h15'59"
RP Ironman
6h42'16"
RP Half (70.3)
2h26'59"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2018
2019
2020
3
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Musselman 2026
Triathlon12 juil.· L (Half)
6h42'16"
1 331ᵉ scratch
Natation
37'39"
9% · 466ᵉ
Vélo
3h04'07"
46% · 965ᵉ
CAP
2h50'59"
43% · 1 635ᵉ
Transitions
T1
6'03"
T2
3'28"
2025
Ironman Switzerland 2025
Triathlon24 août· XL (Ironman)
16h46'45"
1 446ᵉ scratch
Natation
1h20'09"
8% · 870ᵉ
Vélo
8h06'15"
48% · 1 425ᵉ
CAP
6h57'49"
42% · 1 446ᵉ
Transitions
T1
12'02"
T2
10'31"
2025 Baltimore 10 Miler - 10 Miler
Route7 juin· Baltimore
2h30'01"
-2 288ᵉ scratch
2024
Ironman Maryland 2024
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
15h49'42"
931ᵉ scratch
Natation
1h21'59"
9% · 365ᵉ
Vélo
6h27'53"
41% · 656ᵉ
CAP
7h41'12"
49% · 1 052ᵉ
Transitions
T1
8'31"
T2
10'07"
Ironman Lake Placid 2024
Triathlon21 juil.· XL (Ironman)
16h05'24"
1 910ᵉ scratch
Natation
1h15'55"
8% · 863ᵉ
Vélo
7h47'25"
48% · 1 851ᵉ
CAP
6h41'02"
42% · 2 046ᵉ
Transitions
T1
11'28"
T2
9'34"
2023
Ironman Maryland 2023
Triathlon16 sept.· XL (Ironman)
12h15'59"
559ᵉ scratch
Natation
18'04"
2% · 410ᵉ
Vélo
6h10'41"
50% · 516ᵉ
CAP
5h38'18"
46% · 672ᵉ
Transitions
T1
4'23"
T2
4'32"
Ironman Texas 2023
Triathlon22 avr.· XL (Ironman)
14h22'36"
1 288ᵉ scratch
Natation
1h15'44"
9% · 664ᵉ
Vélo
6h38'19"
46% · 1 327ᵉ
CAP
6h12'43"
43% · 1 491ᵉ
Transitions
T1
6'50"
T2
9'00"
2022
Ironman Wisconsin 2022
Triathlon11 sept.· XL (Ironman)
16h55'57"
1 012ᵉ scratch
Natation
1h21'49"
8% · 622ᵉ
Vélo
8h32'01"
50% · 1 071ᵉ
CAP
6h30'13"
38% · 977ᵉ
Transitions
T1
14'38"
T2
17'16"
Ironman 70.3 Musselman 2022
Triathlon10 juil.· L (Half)
6h42'26"
721ᵉ scratch
Natation
39'03"
10% · 309ᵉ
Vélo
3h12'33"
48% · 659ᵉ
CAP
2h40'25"
40% · 830ᵉ
Transitions
T1
5'57"
T2
4'28"
2021
Ironman Chattanooga 2021
Triathlon26 sept.· XL (Ironman)
15h57'05"
1 761ᵉ scratch
Natation
1h02'00"
6% · 920ᵉ
Vélo
7h56'30"
50% · 1 842ᵉ
CAP
6h42'33"
42% · 1 722ᵉ
Transitions
T1
8'29"
T2
7'32"
Ironman Coeur d'Alene 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
16h53'53"
1 523ᵉ scratch
Natation
1h22'58"
8% · 1 207ᵉ
Vélo
8h51'48"
52% · 1 752ᵉ
CAP
6h27'47"
38% · 1 291ᵉ
Transitions
T1
5'22"
T2
5'58"
Ironman 70.3 Eagleman 2021
Triathlon13 juin· L (Half)
7h46'04"
1 431ᵉ scratch
Natation
48'33"
11% · 1 133ᵉ
Vélo
3h50'36"
52% · 1 493ᵉ
CAP
2h46'56"
37% · 1 273ᵉ
2018
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21.082 kmRP
2h26'59"
6'58/km4 370ᵉ scratch
Catégorie · Ages 40 - 44
380ᵉ / 1084
Top 35 %
Genre · F
1779ᵉ / 2737
Top 65 %
Chrono net 2h26'59"Brut 2h28'31"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h