IngomarREX

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'27"
↘ −8'03" depuis 2019
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 3 fois
44'2752'302019202020212022
Semi
1h43'57"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h18'02"
↘ −10'11" depuis 2023
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 3 fois
3h183h282023202420252026
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21,1 km
1h43'57"RP
4'56/km1 177ᵉ scratch