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IngomarREX

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'27"
↘ −8'03" depuis 2019
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 3 fois
44'2752'302019202020212022
Semi
1h43'57"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h18'02"
↘ −10'11" depuis 2023
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 3 fois
3h183h282023202420252026
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10,4 km
44'27"RP
4'18/km283ᵉ scratch
Catégorie · M50
11ᵉ / 660
Top 2 %
Genre · H
258ᵉ / 6885
Top 4 %
Chrono net 44'27"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10,4 km
47'06"
4'33/km545ᵉ scratch
Catégorie · M
483ᵉ / 4320
Top 11 %
Genre · H
483ᵉ / 4320
Top 11 %
Chrono net 47'06"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10,6 km
52'30"
4'59/km1 435ᵉ scratch
Catégorie · M
1015ᵉ / 7527
Top 13 %
Genre · H
1193ᵉ / 7524
Top 16 %
Chrono net 52'30"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h