ChristianREQUENA

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Records & progression

5 km
23'18"
↘ −2'17" depuis 2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
20232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
57'51"
Viertelmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
23'18"
4'40/km265ᵉ scratch
Chrono net 23'18"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
25'35"
5'07/km206ᵉ scratch
Chrono net 25'35"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
57'51"
1'22/km155ᵉ scratch
Chrono net 57'51"Allure 1'22/kmVitesse 43,8 km/h