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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'19"
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2019202020212022202320242025
Marathon
1h39'41"
↘ −3h04'58" depuis 2016
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 8 fois
201620172018201920202021
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h35'08"
7'21/km1 737ᵉ scratch
Chrono net 2h35'08"Brut 2h38'05"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h39'41"
2'22/km311ᵉ scratch
Chrono net 1h39'41"Brut 1h40'32"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
5h18'13"
7'32/km406ᵉ scratch
Chrono net 5h18'13"Brut 5h19'18"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h08'19"
6'05/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 2h08'19"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h56'57"
7'02/km360ᵉ scratch
Chrono net 4h56'57"Brut 4h58'23"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
4h34'30"
6'30/km386ᵉ scratch
Chrono net 4h34'30"Brut 4h35'12"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
5h08'19"
7'18/km410ᵉ scratch
Chrono net 5h08'19"Brut 5h09'06"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h44'39"
6'45/km504ᵉ scratch
Chrono net 4h44'39"Brut 4h45'38"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h44'39"
6'45/km504ᵉ scratch
Chrono net 4h44'39"Brut 4h45'38"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h32'58"
6'28/km476ᵉ scratch
Chrono net 4h32'58"Brut 4h34'06"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h