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Courses par saison

3
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'19"
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2h082h352019202020212022202320242025
Marathon
1h39'41"
↘ −3h04'58" depuis 2016
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 8 fois
1h395h18201620172018201920202021
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h39'41"RP
2'22/km311ᵉ scratch
Chrono net 1h39'41"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42,2 km
5h18'13"
7'32/km406ᵉ scratch
Chrono net 5h18'13"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h56'57"
7'02/km360ᵉ scratch
Chrono net 4h56'57"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42,2 km
4h34'30"
6'30/km386ᵉ scratch
Chrono net 4h34'30"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42,2 km
5h08'19"
7'18/km410ᵉ scratch
Chrono net 5h08'19"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42,2 km
4h44'39"
6'45/km504ᵉ scratch
Chrono net 4h44'39"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h44'39"
6'45/km504ᵉ scratch
Chrono net 4h44'39"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h32'58"
6'28/km476ᵉ scratch
Chrono net 4h32'58"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h