FrédéricRENSY

né(e) en 1972
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Chiffres clés
25 courses
2012 à 2026
36'23"
RP 10 km
16'44"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
7
2013
2
2014
2015
3
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'44"
↘ −2'57" depuis 2013
Course Du Marais De St Omer - 5 km · 5 octobre 2014 · couru 6 fois
16'4419'41201320152017201920212023
10 km
36'23"
↘ −7'28" depuis 2013
10 km de Lille Metropole · 6 septembre 2014 · couru 11 fois
36'2344'152013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
44'15"
4'26/km257ᵉ scratch
2024
Course De La Citadelle - 5 Km Route
Route27 oct.· Wormhout· 5 km
19'38"
3'56/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 296
Top 10 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
30ᵉ / 159
Top 19 %
Chrono net 19'38"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2023
A Travers Guarbecque - 10 KMS
Route23 déc.· Guarbecque
40'08"
-39ᵉ scratch
Championnats De France 5 Km - 5 Km Route
Route22 oct.· Saint Omer· 5 km
19'04"
3'49/km144ᵉ scratch
2022
A Travers Guarbecque - 10 KMS
Route17 déc.· Guarbecque
38'19"
-17ᵉ scratch
2019
27e Foulées De L'aubépine - 10 Km Route
Route15 juin· Buysscheure· 10 km
41'56"
4'12/km31ᵉ scratch
2018
Foulées De L'aubépine - 10 Km Route
Route3 juin· Buysscheure· 10 km
38'00"
3'48/km9ᵉ scratch
Foulées Wardrecquoises - 10 KMS
Route25 mars· Wardrecques
37'59"
-8ᵉ scratch
7es Foulées Du Stadium - 5km
Route11 mars· Grande Synthe· 5 km
18'09"
3'38/km3ᵉ scratch
2017
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
29'02"
3'38/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 2451
Top 1 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 755
Top 1 %
Genre · H
34ᵉ / 1546
Top 2 %
Chrono net 29'02"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route27 août· Arras· 10 km
38'58"
3'54/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 1365
Top 3 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 322
Top 2 %
Genre · H
40ᵉ / 1038
Top 4 %
Chrono net 38'58"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
10 km de Boulogne Sur Mer
Route2 juil.· Boulogne Sur Mer· 10 km
38'27"
3'51/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 705
Top 6 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 171
Top 9 %
Genre · H
45ᵉ / 514
Top 9 %
Chrono net 38'27"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2016
10 km du Touquet
Route6 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
37'21"
3'44/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 1643
Top 4 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 229
Top 4 %
Genre · H
68ᵉ / 1049
Top 6 %
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
10 km de Boulogne Sur Mer
Route3 juil.· Boulogne Sur Mer· 10 km
36'43"
3'40/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 746
Top 3 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 180
Top 4 %
Genre · H
22ᵉ / 555
Top 4 %
Chrono net 36'43"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Les Ch'tites Foulées De Bavinchove - 5km800
Route1 mai· Bavinchove
20'58"
-10ᵉ scratch
2014
Course Du Marais De St Omer - 5 km
Route5 oct.· Saint Omer· 5 km
16'44"RP
3'21/km4ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
36'23"RP
3'38/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 6852
Top 1 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 1008
Top 1 %
Genre · H
89ᵉ / 4518
Top 2 %
Chrono net 36'23"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2013
Les 17Emes Boucles De L Aa - 5km900
Route20 oct.· Gravelines
20'21"
-10ᵉ scratch
17° Foulees De Tatinghem - 10km masculin
Route15 sept.· Tatinghem· 10 km
37'47"
3'47/km6ᵉ scratch
21° Foulees Vertes - 5km
Route27 juil.· Verton· 5 km
18'44"
3'45/km4ᵉ scratch
Les Foulees Lacouturoises - 10km
Route13 juil.· La Couture· 10 km
37'10"
3'43/km6ᵉ scratch
10 Km Arc International - 5km
Route2 juin· Blendecques· 5 km
19'41"
3'56/km4ᵉ scratch
Les Foulees Wardrecquoises - 10 Km
Route24 mars· Wardrecques· 10 km
43'51"
4'23/km34ᵉ scratch
22° Foulees Wattenaises - 4km220
Route10 mars· Watten
14'28"
-1ᵉ scratch
2012
Les 16Emes Boucles De L As - 5km900
Route21 oct.· Gravelines
22'53"
-29ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juillet 2026· Le Touquet Paris Plagené(e) en 1972M3M257ᵉ
44'15"
A Travers Guarbecque - COURSE 5,2km
Route20 décembre 2025· Guarbecquené(e) en 1972M3M29ᵉ
18'51"
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km Route
Route7 juin 2025· Boulogne Sur Merné(e) en 1972M3M55ᵉ
18'49"
Course De La Citadelle - 5 Km Route
Route27 octobre 2024· Wormhoutné(e) en 1972M3M31ᵉ
19'38"
A Travers Guarbecque - 10 KMS
Route17 décembre 2022· Guarbecquené(e) en 1972M3M17ᵉ
38'19"
La Course Des Anguilles - 10km LD
Route29 janvier 2017· Hondschootené(e) en 1972V1M9ᵉ
36'15"
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