JérômeRENOUX

né en 1979
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Chiffres clés
53 courses
2013 à 2026
115 km
plus long trail · 2 840 D+
1h28'19"
RP Semi
44'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
3
2014
5
2015
3
2016
1
2017
5
2018
3
2019
2020
2
2021
4
2022
4
2023
6
2024
12
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
La 6000 D - 69 km
Route30 août· Macot La Plagne· 69 km
10h20'11"
8'59/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 1229
Top 27 %
Catégorie · M2M
25ᵉ / 122
Top 20 %
Genre · H
311ᵉ / 1098
Top 28 %
Chrono net 10h20'10"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Trail de la Terre des 2 Caps | L'Odyssée des Caps
Trail8 mars· 32 km· 500 D+Cote 52
2h41'02"
5'02/km24ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h28'19"RP
4'11/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 1549
Top 15 %
Catégorie · M2M
21ᵉ / 120
Top 18 %
Genre · H
218ᵉ / 1042
Top 21 %
Chrono net 1h28'19"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2025
La Nocturne De Noël - COURSE DES RENNES
Route13 déc.· Bonningues Les Calais
1h14'53"
-32ᵉ scratch
HOKA Les Templiers | Grand Trail des Templiers
Trail17 oct.· Millau· 80.55 km· 3 500 D+Cote 48
12h38'48"
9'25/km1 027ᵉ scratch
Trail des 3 Forts - T3F | Volvo EX
Trail20 sept.· Le Portel· 30 km· 600 D+Cote 49
3h00'44"
6'01/km71ᵉ scratch
La 6000 D - 69 km
Trail2 août· La Plagne· 69 km· 4 280 D+
11h11'03"
9'44/km697ᵉ scratch
Scratch
697ᵉ / 1383
Top 50 %
Catégorie · M2M
65ᵉ / 130
Top 50 %
Genre · H
637ᵉ / 1204
Top 53 %
Chrono net 11h11'03"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
La 6000D Trail de Légende | La 6000D Repli
Trail2 août· 61 km· 3 000 D+Cote 46
9h31'03"
9'22/km602ᵉ scratch
Trail du Mont Renard
Trail15 juin· 29 km· 495 D+Cote 53
2h19'55"
4'49/km15ᵉ scratch
Volvic Volcanic Experience - 46 KM EXPERIENCE TRAIL IMPLUVIUM DE VOLVIC
Trail29 mai· Volvic· 46 km
7h47'07"
10'09/km664ᵉ scratch
Foulées de Gruffy 2025 - Gruff' à l'Eau
Trail11 mai· Gruffy· 14.5 km
1h58'48"
8'12/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 382
Top 51 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 24
Top 54 %
Genre · H
151ᵉ / 228
Top 66 %
Chrono net 1h58'48"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Trail des Faucons
Trail27 avr.· 28 km· 460 D+Cote 49
2h24'11"
5'09/km22ᵉ scratch
10 De Carreau - 5 de Pique
Route19 avr.· Desvres
19'40"
-15ᵉ scratch
Trail Evasion en Pays de Lumbres
Trail23 mars· Seninghem· 16 km· 320 D+Cote 55
1h19'21"
4'58/km20ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban | le Carnaval de Vauban
Trail18 janv.· 33 km· 175 D+Cote 55
2h51'46"
5'12/km28ᵉ scratch
2024
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 42 Km Course
Trail28 sept.· 42 km· 700 D+Cote 50
4h16'18"
6'06/km62ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· 63 km· 1 050 D+Cote 50
6h46'01"
6'27/km91ᵉ scratch
30èmes Foulees Vertes - 5 KM
Route27 juil.· Verton· 5 km
20'36"RP
4'07/km11ᵉ scratch
Trail du Mont Renard
Trail16 juin· 30 km· 510 D+Cote 54
2h43'55"
5'28/km13ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 115 km
Trail21 avr.· Bailleul· 115 km· 2 840 D+Cote 45
16h42'35"
8'43/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 294
Top 51 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 58
Top 45 %
Genre · H
143ᵉ / 278
Top 51 %
Chrono net 16h42'35"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Sur les Traces de Vauban | le Carnaval de Vauban
Trail13 janv.· 41 km· 250 D+Cote 53
3h59'20"
5'50/km30ᵉ scratch
2023
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 42 Km Course
Trail23 sept.· 42 km· 730 D+Cote 55
3h53'28"
5'34/km22ᵉ scratch
Sur les Traces du Mont Renard
Trail18 juin· 30 km· 500 D+Cote 50
2h45'49"
5'32/km28ᵉ scratch
Trail des Mille Monts
Trail14 mai· 31 km· 660 D+Cote 52
2h54'25"
5'38/km47ᵉ scratch
Ronde Du Fort De L'heurt - 5km
Route1 mai· Le Portel· 5 km
25'29"
5'06/km6ᵉ scratch
2022
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 42 Km Course
Trail24 sept.· 42 km· 700 D+Cote 53
4h07'11"
5'53/km35ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail11 sept.· 61 km· 930 D+Cote 52
6h21'43"
6'15/km100ᵉ scratch
Trail des Mille Monts
Trail15 mai· 33 km· 660 D+Cote 47
3h22'23"
6'08/km89ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres
Trail17 avr.· Saint-Jans-Cappel· 80 km· 1 732 D+Cote 48
9h31'24"
7'09/km198ᵉ scratch
2021
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail30 oct.· 83 km· 1 340 D+Cote 46
10h44'18"
7'46/km73ᵉ scratch
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 42 Km Course
Trail18 sept.· 42 km· 680 D+Cote 53
4h26'05"
6'20/km21ᵉ scratch
2019
TRAIL DES 3 FORTS - T3F | T3F 30 Km
Trail28 sept.· 30 km· 600 D+Cote 48
3h10'54"
6'22/km172ᵉ scratch
Semi-Marathon Et 10 Km De Boulogne Sur Mer . - Semi-marathon
Route30 juin· Boulogne Sur Mer· 21.1 km
1h36'08"
4'33/km91ᵉ scratch
Trail des Mille Monts - 15 km
Trail5 mai· Licques· 15 km· 280 D+Cote 53
1h11'47"
4'47/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 584
Top 9 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 134
Top 13 %
Genre · H
51ᵉ / 371
Top 14 %
Chrono net 1h11'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Urban Trail Côte d'Opale - 13 km
Trail8 déc.· Boulogne Sur Mer· 13 km
1h18'22"
6'02/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 1286
Top 16 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 456
Top 25 %
Genre · H
189ᵉ / 895
Top 21 %
Chrono net 1h18'22"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées Outreloises
Route18 nov.· Outreau· 10 km
44'11"RP
4'25/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 841
Top 29 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 218
Top 39 %
Genre · H
228ᵉ / 603
Top 38 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 15 Km
Trail22 sept.· 15 km· 350 D+Cote 50
1h25'27"
5'42/km121ᵉ scratch
Les Forts D'ambleteuse - 10 km route et chemin
Route8 juil.· Ambleteuse· 10 km
47'55"
4'48/km50ᵉ scratch
10 km de Boulogne Sur Mer
Route1 juil.· Boulogne Sur Mer· 10 km
50'09"
5'01/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 716
Top 45 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 241
Top 57 %
Genre · H
279ᵉ / 505
Top 55 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail2 avr.· Lyon· 23 km
3h02'38"
7'56/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 1356
Top 72 %
Catégorie · SEM
509ᵉ / 627
Top 81 %
Genre · H
867ᵉ / 1108
Top 78 %
Chrono net 3h02'38"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2016
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 12 km
1h32'36"
7'43/km1 993ᵉ scratch
Scratch
1993ᵉ / 3798
Top 52 %
Catégorie · SEM
977ᵉ / 1432
Top 68 %
Genre · H
1609ᵉ / 2424
Top 66 %
Chrono net 1h32'36"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km
Trail5 juin· Rivolet· 16.4 km
5h10'42"
18'57/km566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 583
Top 97 %
Catégorie · SEM
162ᵉ / 167
Top 97 %
Genre · H
408ᵉ / 420
Top 97 %
Chrono net 5h10'42"Allure 18'57/kmVitesse 3,2 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 23 km
3h22'29"
8'48/km1 140ᵉ scratch
Scratch
1140ᵉ / 1306
Top 87 %
Catégorie · SEM
565ᵉ / 598
Top 94 %
Genre · H
984ᵉ / 1083
Top 91 %
Chrono net 3h22'29"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2015
Solaiz'Hard - 18,5 km
Route1 nov.· Solaize· 18.5 km
1h58'47"
6'25/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 260
Top 82 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 82
Top 95 %
Genre · H
183ᵉ / 200
Top 92 %
Chrono net 1h58'47"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de la Cotière
Trail18 oct.· Beynost· 12 km
1h21'57"
6'50/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 194
Top 71 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 56
Top 86 %
Genre · H
106ᵉ / 130
Top 82 %
Chrono net 1h21'57"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route11 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km
1h12'24"
6'02/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 899
Top 67 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 183
Top 90 %
Genre · H
430ᵉ / 527
Top 82 %
Chrono net 1h12'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
L'Eolienne - 25 km
Route31 mai· L'Arbresle· 25 km
2h38'45"
6'21/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 108
Top 84 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 31
Top 94 %
Genre · H
85ᵉ / 97
Top 88 %
Chrono net 2h38'45"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Lyon Urban Trail - 13 km
Trail19 avr.· Lyon· 13 km
1h30'56"
7'00/km1 190ᵉ scratch
Scratch
1190ᵉ / 2979
Top 40 %
Catégorie · SEM
729ᵉ / 1245
Top 59 %
Genre · H
1031ᵉ / 1914
Top 54 %
Chrono net 1h30'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
52'24"
5'14/km2 391ᵉ scratch
Scratch
2391ᵉ / 10253
Top 23 %
Catégorie · SEM
1376ᵉ / 2952
Top 47 %
Genre · H
2114ᵉ / 5209
Top 41 %
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km
Trail20 sept.· Lyon· 13 km
1h36'20"
7'25/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 2071
Top 23 %
Catégorie · SEM
296ᵉ / 799
Top 37 %
Genre · H
441ᵉ / 1300
Top 34 %
Chrono net 1h36'20"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
53'59"
5'24/km8 913ᵉ scratch
Scratch
8913ᵉ / 13848
Top 64 %
Catégorie · SH
4818ᵉ / 6258
Top 77 %
Genre · H
7064ᵉ / 9453
Top 75 %
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
51'04"
5'06/km1 034ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
53'59"
5'24/km8 055ᵉ scratch
Scratch
8055ᵉ / 13848
Top 58 %
Catégorie · SEM
4952ᵉ / 6569
Top 75 %
Genre · H
7066ᵉ / 9641
Top 73 %
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

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La 6000D La Plagne - la 6000D
Route30 août 2026· Macot La Plagnené en 1979M2M333ᵉ
10h20'11"
15es Foulées Du Stadium - 10 Km Route
Route12 avril 2026· Grande Synthené en 1979M2M42ᵉ
39'18"
34ème Semi-Marathon Et Trails De La Terre Des 2 Caps - L'Odyssée des Caps
Trail8 mars 2026· Marquisené en 1979M2M24ᵉ
2h41'03"
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route1 mars 2026· Fleurbaixné en 1979M2M222ᵉ
1h28'19"
6 Miles De Pont De Briques - 6 Miles
Route1 février 2026· Saint Etienne Au Montné en 1979M2M98ᵉ
40'52"
La Nocturne De Noël - COURSE DES RENNES
Route13 décembre 2025· Bonningues Les Calaisné en 1979M2M32ᵉ
1h14'53"
Foulées De La Sainte Catherine - LES FOULEES DE LA STE CATHERINE 5km
Route23 novembre 2025· Mennevillené en 1979M2M14ᵉ
18'52"
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route9 novembre 2025· Outreauné en 1979M2M280ᵉ
49'59"
Festival Des Templiers - GRAND TRAIL DES TEMPLIERS
Trail17 octobre 2025· Millauné en 1979M2M1027ᵉ
12h38'48"
Trail Des 3 Forts - 30km
Trail20 septembre 2025· Le Portelné en 1979M2M71ᵉ
3h00'44"
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km Route
Route7 juin 2025· Boulogne Sur Merné en 1979M2M52ᵉ
18'41"
Volvic Volcanic Experience - 46 KM EXPERIENCE TRAIL IMPLUVIUM DE VOLVIC
Trail29 mai 2025· Volvicné en 1979M2M664ᵉ
7h47'07"
Foulées De Gruffy - Trail Gruff' à l'Eau
Trail11 mai 2025· Gruffyné en 1979M2M193ᵉ
1h58'48"
10 De Carreau - 5 de Pique
Route19 avril 2025· Desvresné en 1979M2M15ᵉ
19'40"
Trail Evasion En Pays De Lumbres - TES 16KM
Trail23 mars 2025· Seninghemné en 1979M2M20ᵉ
1h19'21"
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route2 mars 2025· Fleurbaixné en 1979M2M125ᵉ
1h29'13"
6 Miles De Pont De Briques - 6 Miles
Route2 février 2025· Saint Etienne Au Montné en 1979M2M64ᵉ
38'11"
Sur Les Traces De Vauban...Gravelines, Epreuves Trail, Jeunes Et Adultes - 32 km Trail le Carnaval de Vauban
Trail18 janvier 2025· Gravelinesné en 1979M2M28ᵉ
2h51'46"
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route10 novembre 2024· Outreauné en 1979M2M36ᵉ
39'40"
Trail Des 3 Forts - 10km - 42km
Trail28 septembre 2024né en 1979M2M62ᵉ
4h16'18"
30èmes Foulees Vertes - 5 KM
Route27 juillet 2024· Vertonné en 1979M2M11ᵉ
20'36"
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km Route
Route26 mai 2024· Boulogne Sur Merné en 1979M2M74ᵉ
19'25"
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route13 novembre 2022· Outreauné en 1979M1M49ᵉ
40'24"
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 62km label national
Trail10 septembre 2022· Wimereuxné en 1979M1M100ᵉ
6h21'43"
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route21 novembre 2021· Outreauné en 1979M1M126ᵉ
42'56"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Parisné en 1974V1M5658ᵉ
49'26"
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