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FranckRENOUF

né en 1982
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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
4
2024
11
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
17'32"
Les Galopades · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'46"
↘ −5'44" depuis 2014
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route · 12 avril 2026 · couru 10 fois
35'4644'392014201620182020202220242026
Semi
1h31'04"
Le 22E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon · 29 juin 2024 · couru 2 fois
1h312h0220242025
Marathon
3h28'58"
Marathon de la Liberté · 15 juin 2025 · couru 2 fois
2026
Course Des Parachutistes - Course des résistants - 10km
Route8 août· Sainte Mere Eglise· 10 km
41'53"
4'11/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 313
Top 3 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · H
10ᵉ / 185
Top 5 %
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Rotarun - 10 km
Route24 mai· 10 km
36'44"
3'40/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 276
Top 2 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
6ᵉ / 173
Top 3 %
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route12 avr.· Saint-Lo· 10 km
35'46"RP
3'35/km31ᵉ scratch
Chrono net 35'46"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2025
10 Km De Ducey - 10 Km Route
Route8 nov.· Ducey· 10 km
37'01"
3'42/km65ᵉ scratch
Chrono net 37'01"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route24 août· St vaast la hougue· 10 km
37'41"
3'46/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 1502
Top 3 %
Chrono net 37'41"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Course Des Parachutistes - Course des résistants
Route9 août· 10 km
43'17"
4'20/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 189
Top 6 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
12ᵉ / 120
Top 10 %
Les Foulées de Bayeux - 10km Intersport
Route23 mars· Bayeux· 10 km
37'28"
3'45/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 1232
Top 3 %
Chrono net 37'28"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route16 mars· Saint-Lo· 10 km
36'58"
3'42/km41ᵉ scratch
Chrono net 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2024
Courses Nature De La Baie D'isigny - Les sentiers du caramel - 10,5km
Route25 févr.· Isigny Sur Mer· 10,5 km
44'39"
4'15/km19ᵉ scratch
2014
La 11èMe Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route27 juil.· Saint Vaast La Hougue· 10 km
41'30"
4'09/km370ᵉ scratch