BénédicteRENOU-JAMOTS

née en 1969
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Chiffres clés
43 courses
2017 à 2026
4h10'34"
RP Marathon
1h51'16"
RP Semi
51'57"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
2
2018
6
2019
1
2020
2
2021
4
2022
5
2023
7
2024
10
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km1 629ᵉ scratch
Scratch
1629ᵉ / 2991
Top 54 %
Catégorie · M4F
12ᵉ / 44
Top 27 %
Genre · F
263ᵉ / 975
Top 27 %
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'435'25021 km
Les Foulées de Bayeux - Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42.195 km
4h14'45"
6'02/km733ᵉ scratch
Scratch
733ᵉ / 1245
Top 59 %
Chrono net 4h14'45"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h57'38"
5'36/km9 037ᵉ scratch
Scratch
9037ᵉ / 13534
Top 67 %
Catégorie · M4F (3)
51ᵉ / 121
Top 42 %
Genre · F
2287ᵉ / 5035
Top 45 %
Chrono net 1h57'38"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'365'25021 km
10km Bordeaux
Route9 nov.· 10 km
58'48"
5'53/km5 350ᵉ scratch
Scratch
5350ᵉ / 7603
Top 70 %
Catégorie · M4F (3)
46ᵉ / 101
Top 46 %
Genre · F
2175ᵉ / 3822
Top 57 %
Chrono net 58'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Rome· 21.1 km
1h57'40"
5'35/km8 062ᵉ scratch
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
51'57"RP
5'12/km2 868ᵉ scratch
Scratch
2868ᵉ / 9012
Top 32 %
Catégorie · M4F
6ᵉ / 152
Top 4 %
Genre · F
510ᵉ / 4036
Top 13 %
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h48'08"
5'24/km1 313ᵉ scratch
Scratch
1313ᵉ / 3106
Top 42 %
Catégorie · M4F
7ᵉ / 57
Top 12 %
Genre · F
221ᵉ / 1179
Top 19 %
Chrono net 1h48'08"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21.1 km
2h03'21"
5'51/km2 781ᵉ scratch
Scratch
2781ᵉ / 4348
Top 64 %
Catégorie · M4F
13ᵉ / 49
Top 27 %
Genre · F
754ᵉ / 1706
Top 44 %
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h59'17"
5'39/km2 163ᵉ scratch
Scratch
2163ᵉ / 4730
Top 46 %
Catégorie · M4F
14ᵉ / 62
Top 23 %
Genre · F
474ᵉ / 1847
Top 26 %
Chrono net 1h59'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h29'01"
6'23/km37 464ᵉ scratch
Scratch
37464ᵉ / 54922
Top 68 %
Catégorie · M4F
252ᵉ / 672
Top 38 %
Genre · F
8602ᵉ / 16342
Top 53 %
Chrono net 4h29'01"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h54'35"
5'26/km1 762ᵉ scratch
Scratch
1762ᵉ / 3742
Top 47 %
Catégorie · M4
86ᵉ / 197
Top 44 %
Chrono net 1h54'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'264'56021 km
Marathon De Dubai (Uae) - Marathon
Route12 janv.· Dubai· 42.195 km
4h12'11"
5'59/km145ᵉ scratch
Chrono net 4h12'11"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 déc.· Caen· 21 km
2h03'45"
5'54/km658ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - 12 km Adulte
Route10 nov.· Lasson· 12 km
1h04'46"
5'24/km731ᵉ scratch
Scratch
731ᵉ / 1262
Top 58 %
Chrono net 1h04'46"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
46ième Corrida De Guerande - 46ième Corrida de GUERANDE 10 km
Route2 nov.· Guerande· 10 km
55'31"
5'33/km780ᵉ scratch
L'Enduro pédestre des Sables - 14 km
Route9 août· Agon Coutainville· 14 km
1h30'12"
6'27/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 716
Top 73 %
Catégorie · M4F
6ᵉ / 13
Top 46 %
Genre · F
90ᵉ / 175
Top 51 %
Chrono net 1h30'12"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
10 km de la Liberté
Trail2 juin· Caen· 10 km
54'47"
5'29/km1 291ᵉ scratch
Scratch
1291ᵉ / 4515
Top 29 %
Catégorie · M4F
9ᵉ / 119
Top 8 %
Genre · F
284ᵉ / 2394
Top 12 %
Chrono net 54'47"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h41'18"
6'40/km41 290ᵉ scratch
Scratch
41290ᵉ / 53818
Top 77 %
Catégorie · M3F
684ᵉ / 1280
Top 53 %
Genre · F
9381ᵉ / 14645
Top 64 %
Chrono net 4h41'18"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Allure par km
102030moy. 6'405'41042 km
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h56'30"
5'31/km1 642ᵉ scratch
Scratch
1642ᵉ / 2676
Top 61 %
Chrono net 1h56'30"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
1h08'27"
5'42/km748ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'37"
6'12/km6 756ᵉ scratch
Chrono net 4h21'37"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
La Barjo - Raid De L'archange - La petite barjo « course nature »
Trail15 juin· Beaumont Hague
1h59'11"
-251ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h10'34"RP
5'56/km30 008ᵉ scratch
Scratch
30008ᵉ / 50800
Top 59 %
Catégorie · M3F
330ᵉ / 1255
Top 26 %
Genre · F
5056ᵉ / 13040
Top 39 %
Chrono net 4h10'34"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 km
1h55'53"
5'30/km1 438ᵉ scratch
Scratch
1438ᵉ / 2379
Top 60 %
Catégorie · M3F
24ᵉ / 78
Top 31 %
Genre · F
263ᵉ / 752
Top 35 %
Chrono net 1h55'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New York· 42.195 km
4h37'37"
6'35/km21 430ᵉ scratch
39ème Enduro Des Sables - 14 KM
Route27 août· Agon Coutainville· 14 km
1h24'04"
6'00/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 399
Top 73 %
Chrono net 1h24'04"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Prague
Route8 mai· Prague (RTC)· 42.195 km
4h36'31"
6'33/km3 204ᵉ scratch
Scratch
3204ᵉ / 4604
Top 70 %
Catégorie · M3F
63ᵉ / 123
Top 51 %
Genre · F
556ᵉ / 961
Top 58 %
Chrono net 4h36'31"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21.1 km
2h00'20"
5'42/km1 236ᵉ scratch
Scratch
1236ᵉ / 1611
Top 77 %
Catégorie · M3F
24ᵉ / 50
Top 48 %
Genre · F
244ᵉ / 429
Top 57 %
Chrono net 2h00'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42.195 km
4h19'29"
6'09/km1 012ᵉ scratch
Scratch
1012ᵉ / 1344
Top 75 %
Catégorie · M3F
18ᵉ / 30
Top 60 %
Genre · F
136ᵉ / 257
Top 53 %
Chrono net 4h19'29"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route3 oct.· Cabourg· 21.1 km
1h51'16"RP
5'16/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 846
Top 49 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 33
Top 18 %
Genre · F
46ᵉ / 226
Top 20 %
Chrono net 1h52'01"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2020
Marathon De Marrakech (Mar) - Marathon
Route26 janv.· Marrakech· 42.195 km
4h18'02"
6'07/km89ᵉ scratch
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
1h00'00"
5'00/km449ᵉ scratch
Marathon De Saint Petersbourg (Rus) - Marathon
Route30 juin· Saint Petersbourg· 42.195 km
4h14'33"
6'02/km2 207ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
47'43"
4'46/km540ᵉ scratch
Scratch
540ᵉ / 3825
Top 14 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 244
Top 2 %
Genre · F
57ᵉ / 1802
Top 3 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Running 21.100 km
Route25 mai· 21.1 km
1h52'30"
5'20/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 2391
Top 34 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 86
Top 7 %
Genre · F
129ᵉ / 919
Top 14 %
Chrono net 1h52'30"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon d'Albi
Route28 avr.· Albi· 21.1 km
1h54'05"
5'24/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 1035
Top 54 %
Catégorie · V2F
10ᵉ / 45
Top 22 %
Genre · F
80ᵉ / 280
Top 29 %
Chrono net 1h54'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
1h55'48"
5'29/km14 393ᵉ scratch
Scratch
14393ᵉ / 33868
Top 42 %
Catégorie · M2F
162ᵉ / 1080
Top 15 %
Genre · F
2223ᵉ / 11806
Top 19 %
Chrono net 1h55'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 nov.· Rots· 12 km
1h06'49"
5'34/km1 004ᵉ scratch
Semi-Marathon " Terre A La Mer" - 10 km
Route21 juil.· Longeville Sur Mer· 10 km
1h01'46"
6'11/km170ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon " Terre A La Mer" - 5 Km Populaire
Route22 juil.· Longeville Sur Mer· 5 km
33'37"RP
6'43/km139ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h00'18"
5'42/km2 470ᵉ scratch
Scratch
2470ᵉ / 4237
Top 58 %
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
54'47"
5'29/km1 233ᵉ scratch
Scratch
1233ᵉ / 4515
Top 27 %
Chrono net 54'47"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h59'17"
5'39/km1 866ᵉ scratch
Scratch
1866ᵉ / 4730
Top 39 %
Chrono net 1h59'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai 2026· Les Sables D'olonnenée en 1969M4F1592ᵉ
2h00'43"
42ème Foulees De Bayeux - 41,8km Marathon des Héros
Route28 mars 2026· Bayeuxnée en 1969M4F733ᵉ
4h14'45"
10 Km Et Semi De Bordeaux - 10 Km Route
Route9 novembre 2025· Bordeauxnée en 1969M4F5341ᵉ
58'53"
10 Km Et Semi De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route9 novembre 2025· Bordeauxnée en 1969M4F9019ᵉ
1h57'43"
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Romenée en 1969M4F8062ᵉ
1h57'40"
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 octobre 2025· Parisnée en 1969M4F2751ᵉ
51'57"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 20 Km Route
Route28 septembre 2025· Toursnée en 1969M4F1259ᵉ
1h48'08"
Semi Marathon Cancale / Saint-Malo - 1/2 Marathon
Route31 août 2025· Saint Malonée en 1969M4F2961ᵉ
2h03'21"
Marathon De La Liberté - 1/2 Marathon
Route15 juin 2025· Caennée en 1969M4F1895ᵉ
1h59'17"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route11 avril 2025· Parisnée en 1969M4F32153ᵉ
4h29'01"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Cabourgnée en 1969M4F1782ᵉ
1h54'35"
Marathon De Dubai (Uae) - Marathon
Route12 janvier 2025· Dubainée en 1969M4F145ᵉ
4h12'11"
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 décembre 2024· Caennée en 1969M4F658ᵉ
2h03'45"
Foulées De La Mue - COURSE ADULTES - 12km
Route10 novembre 2024· Roselnée en 1969M4F731ᵉ
1h04'46"
Marathon De La Côte D'amour - Course HS non officielle
Route3 novembre 2024· La Baulenée en 1969M4F780ᵉ
55'31"
46ième Corrida De Guerande - 46ième Corrida de GUERANDE 10 km
Route2 novembre 2024· Guerandenée en 1969M4F780ᵉ
55'31"
41ème Enduro Des Sables - 14km
Route9 août 2024· Agon Coutainvillenée en 1969M4F520ᵉ
1h30'12"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Trail2 juin 2024· Caennée en 1969M4F1244ᵉ
54'47"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisnée en 1969M4F35374ᵉ
4h41'18"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route10 mars 2024· Cabourgnée en 1969M4F1686ᵉ
1h56'30"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisnée en 1969M3F37070ᵉ
4h10'34"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route12 mars 2023· Cabourgnée en 1969M3F1429ᵉ
1h55'53"
Tel Est Ton Espoir - 4èMe éDition - Course 9.9 Km
Route3 décembre 2022· Le Chefresnenée en 1969M3F31ᵉ
57'58"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2022· New Yorknée en 1969M3F21430ᵉ
4h37'37"
39ème Enduro Des Sables - 14 KM
Route27 août 2022· Agon Coutainvillenée en 1969M3F292ᵉ
1h24'04"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route13 mars 2022· Cabourgnée en 1969M3F1224ᵉ
2h00'20"
Marathon International Indeauville - Marathon
Route13 novembre 2021· Deauvillenée en 1969M3F1012ᵉ
4h19'29"
Semi Marathon De Cabourg - semi marathon
Route3 octobre 2021· Cabourgnée en 1969M3F412ᵉ
1h51'16"
Marathon De Marrakech (Mar) - Marathon
Route26 janvier 2020· Marrakechnée en 1969M3F89ᵉ
4h18'02"
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