SébastienRENOU

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Chiffres clés
55 courses
2004 à 2026
168 km
plus long trail · 10 371 D+
3h32'29"
RP Marathon
1h36'06"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
4
2019
1
2020
3
2021
8
2022
9
2023
10
2024
11
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Val D'aran (Esp) - Trail XS (25-44km-effort)
Trail1 juil.· VielhaEspagne· 44 km
5h46'10"
7'52/km628ᵉ scratch
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42 km
3h32'29"RP
5'04/km5 669ᵉ scratch
Chrono net 3h32'29"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Les Bosses de Saint-Paul | La Jean-Marie
Trail14 déc.· 43 km· 1 100 D+Cote 41
5h15'32"
7'20/km113ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route19 oct.· 21.1 km
1h36'28"
4'34/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 2785
Top 15 %
Catégorie · M3M
34ᵉ / 236
Top 14 %
Genre · H
400ᵉ / 2065
Top 19 %
Chrono net 1h36'28"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Triathlon L
Triathlon11 oct.· Mont-Saint-Michel
6h36'40"
834ᵉ scratch
Scratch
834ᵉ / 965
Top 86 %
Catégorie · M 40/44
80ᵉ / 91
Top 88 %
Genre · H
771ᵉ / 875
Top 88 %
Chrono net 6h36'40"Vitesse 17,1 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h50'32"
5'32/km1 506ᵉ scratch
Scratch
1506ᵉ / 3106
Top 48 %
Catégorie · M3M
113ᵉ / 212
Top 53 %
Genre · H
1219ᵉ / 1927
Top 63 %
Chrono net 1h50'32"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Run'ature Cherveux
Trail21 sept.· Cherveux· 21 km· 550 D+Cote 46
2h13'10"
6'20/km64ᵉ scratch
Triathlon côte d'émeraude 2025 - Triathlon M - Individuel
Triathlon8 juin· St malo
3h05'30"
385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 400
Top 96 %
Chrono net 3h05'30"
Grand Raid Ventoux - 47 km
Trail26 avr.· Malaucene· 47 km· 2 000 D+Cote 42
7h17'39"
9'19/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 957
Top 66 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 60
Top 52 %
Genre · H
561ᵉ / 799
Top 70 %
Chrono net 7h17'39"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
1h36'06"RP
4'33/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 3214
Top 16 %
Chrono net 1h36'06"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Val d'Egray | Le "Trail"
Trail23 févr.· Champdeniers Saint Denis· 25 km· 675 D+Cote 46
2h38'55"
6'21/km62ᵉ scratch
L'Hivernale du Trail de la Grande Champagne
Trail25 janv.· Bouteville· 25 km· 800 D+Cote 43
3h18'46"
7'57/km130ᵉ scratch
Bayman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h41'10"
827ᵉ scratch
2024
Trail de Noel - 17 km
Trail8 déc.· Ollioules· 17 km· 950 D+Cote 46
2h15'30"
7'58/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 560
Top 23 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 39
Top 41 %
Genre · H
119ᵉ / 397
Top 30 %
Chrono net 2h15'30"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Les Bosses de Saint-Paul | La Saint Paulaise
Trail8 déc.· 26 km· 650 D+Cote 47
2h34'41"
5'57/km59ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 oct.· 21.1 km
1h42'27"
4'51/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 2336
Top 28 %
Catégorie · M3M
66ᵉ / 215
Top 31 %
Genre · H
607ᵉ / 1776
Top 34 %
Chrono net 1h42'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Le Semi-Marathon de l'île de Chalonnes - Sem'île
Route29 sept.· 21.1 km
2h13'08"
6'19/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 891
Top 85 %
Catégorie · M2M
70ᵉ / 74
Top 95 %
Genre · H
536ᵉ / 582
Top 92 %
Chrono net 2h13'08"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Triathlon du Blavet 2024 - Triathlon du Blavet M
Triathlon29 sept.· Inzinzac lochrist
3h08'28"
116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 127
Top 91 %
Chrono net 3h08'28"
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Néouvielle
Trail21 août· Vielle Aure· 43.7 km· 2 503 D+Cote 44
8h09'25"
11'12/km491ᵉ scratch
TRIATHLON INTERNATIONAL V&B CHATEAU GONTIER - Triathlon M
Triathlon27 juil.· Chateau gontier
3h08'17"
253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 273
Top 93 %
Chrono net 3h08'17"
Trail des Chemins du Roy
Trail7 juil.· 26 km· 700 D+Cote 48
2h45'12"
6'21/km58ᵉ scratch
Triathlon côte d'émeraude 2024 - Triathlon M - Individuel
Triathlon8 juin· St malo
3h01'52"
350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 375
Top 93 %
Chrono net 3h01'52"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h59'08"
5'40/km23 307ᵉ scratch
Scratch
23307ᵉ / 53818
Top 43 %
Catégorie · M2M
1986ᵉ / 4266
Top 47 %
Genre · H
19842ᵉ / 39173
Top 51 %
Chrono net 3h59'08"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
102030moy. 5'405'03042 km
2023
Boucle de la Tourlandry | Trail court - 17km
Trail10 déc.· 17 km· 200 D+Cote 35
1h58'57"
7'00/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 261
Top 93 %
Catégorie · M2H
32ᵉ / 35
Top 91 %
Genre · H
198ᵉ / 206
Top 96 %
Chrono net 1h58'57"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail Nocturne de Noël (13)
Trail9 déc.· 15 km· 720 D+Cote 54
1h29'14"
5'57/km31ᵉ scratch
Trail du Porteur d'Eau
Trail3 déc.· 10 km· 75 D+Cote 45
54'03"
5'24/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 233
Top 29 %
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Grand Raid Reunion | Diagonale des Fous
Trail19 oct.· 167.6 km· 10 371 D+Cote 58
40h20'36"
14'27/km304ᵉ scratch
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h15'55"
7'36/km6 122ᵉ scratch
Scratch
6122ᵉ / 6518
Top 94 %
Catégorie · M2M
362ᵉ / 377
Top 96 %
Genre · H
3739ᵉ / 3877
Top 96 %
Chrono net 1h15'55"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Les Foulées Pexinoises - 11 km
Route27 août· Niort· 11 km
1h05'48"
5'59/km75ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route21 mai· Poitiers· 21.1 km
1h39'53"
4'44/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 1363
Top 19 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 115
Top 23 %
Genre · H
244ᵉ / 990
Top 25 %
Chrono net 1h39'53"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
A L'assaut Du Coudray Salbart - 8km
Route16 avr.· Echire· 8 km
43'31"
5'26/km35ᵉ scratch
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser· 21.1 km
1h43'39"
4'55/km764ᵉ scratch
Scratch
764ᵉ / 2373
Top 32 %
Chrono net 1h43'39"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2022
La Corrida De Magné - 10km
Route31 déc.· Magne· 10 km
46'57"
4'42/km289ᵉ scratch
Trail du Layon | Distance 16 km
Trail24 sept.· 16 km· 390 D+Cote 35
2h06'45"
7'55/km207ᵉ scratch
Grand Trail de Serre Ponçon | Trail de Serre-Ponçon
Trail17 sept.· 74 km· 4 900 D+Cote 49
14h16'37"
11'35/km94ᵉ scratch
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras | Trail des crêtes
Trail8 juil.· 64 km· 4 200 D+Cote 49
13h29'56"
12'39/km75ᵉ scratch
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail des Ecrins
Trail18 juin· 32 km· 2 000 D+Cote 57
4h43'53"
8'52/km36ᵉ scratch
Trail du Val d'Egray
Trail27 févr.· 12 km· 280 D+Cote 45
1h10'02"
5'50/km105ᵉ scratch
Course De La Pyramide Saqqara (Egy) - 5 Km Route
Route25 févr.· GisehEgypte· 5 km
29'31"RP
5'54/km160ᵉ scratch
Marathon D'egypte (Egy) - 6 km
Route28 janv.· Le CaireEgypte· 6 km
47'03"
7'51/km42ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route17 oct.· Niort· 8 km
38'48"
4'51/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 1463
Top 19 %
Catégorie · M2M
25ᵉ / 110
Top 23 %
Genre · H
251ᵉ / 820
Top 31 %
Chrono net 38'48"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail Loire & Vigne
Trail5 sept.· 10 km· 100 D+Cote 43
1h00'59"
6'06/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 243
Top 38 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · H
83ᵉ / 152
Top 55 %
Chrono net 1h00'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | Défi des Dentelles
Trail27 juin· 35 km· 1 750 D+Cote 44
5h25'56"
9'19/km146ᵉ scratch
2020
Ultrachampsaur | Les Balcons de Rouanne
Trail23 août· 30 km· 1 500 D+Cote 46
4h16'44"
8'33/km162ᵉ scratch
2019
Trail des Collines de Giono
Trail24 nov.· 24 km· 1 100 D+Cote 43
3h17'00"
8'13/km114ᵉ scratch
Trail Entre Loire et Vignes | Trail Des Coteaux
Trail13 oct.· 14 km· 155 D+Cote 38
1h26'21"
6'10/km288ᵉ scratch
La Pyjama Party Trail - 10km Découverte
Trail16 févr.· Tours (37)· 10 km
53'05"
5'19/km103ᵉ scratch
Catégorie · V1M
20ᵉ / 39
Top 51 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Défi de la Colline | Course Nature
Trail5 janv.· 11 km· 220 D+Cote 36
1h08'12"
6'12/km421ᵉ scratch
2018
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
1h06'20"
6'38/km3 777ᵉ scratch
Scratch
3777ᵉ / 6998
Top 54 %
Catégorie · V1M
729ᵉ / 1118
Top 65 %
Genre · H
2908ᵉ / 4341
Top 67 %
Chrono net 1h06'20"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 sept.· Tours· 10 km
54'02"
5'24/km3 777ᵉ scratch
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h56'47"
5'37/km16 334ᵉ scratch
Scratch
16334ᵉ / 41739
Top 39 %
Catégorie · V1H
4449ᵉ / 10431
Top 43 %
Genre · H
12628ᵉ / 31419
Top 40 %
Chrono net 3h56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h11'52"
6'15/km2 628ᵉ scratch
Chrono net 2h11'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
44'47"RP
4'29/km562ᵉ scratch
2005
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
45'17"
4'32/km591ᵉ scratch
2004
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
46'32"
4'39/km703ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Grand Raid Ventoux - 51 km
Trail26 avril 2026· 51 kmM2M1058ᵉ
8h57'36"
La Calade de Cagnes - 5 km
Route1 mars 2026· Cagnes Sur Mer· 5 kmM2M64ᵉ
28'09"
Boucle De La Tourlandry - Trail 12 kms
Trail14 décembre 2025· La Tourlandryné en 1979M2M202ᵉ
1h22'50"
Trail du Porteur d'Eau - Course individuelle - Trail long 37km
Trail7 décembre 2025· Thorigne fouillard· 37 kmM188ᵉ
3h43'16"
LA FOULEE TULLESAINE 2025 - 10 km
Route12 octobre 2025· SAINTE TULLE· 10 kmM2117ᵉ
1h02'18"
La Calade de Cagnes - 5 km
Route23 mars 2025· Cagnes Sur Mer· 5 kmM2M66ᵉ
29'55"
Trail des 3 Chapelles - Trail 43km
Trail22 mars 2025· Bains-sur-OustM166ᵉ
4h30'15"
Trail du Porteur d'Eau - Course Individuelle Trail Decouverte 18km
Trail8 décembre 2024· Thorigne fouillardM153ᵉ
1h37'54"
La Foulée Tullésaine Troisième éDition Octobre Rose - 10 Km Route
Route20 octobre 2024· Sainte Tullené en 1980M2M36ᵉ
44'58"
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Roubion
Trail5 octobre 2024· 108 km· 5 280 D+40-44M434ᵉ
21h05'03"
Trail de l'Apocalypse
Trail18 novembre 2023· 10 kmné en 1979M2M1454ᵉ
58'49"
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Menton
Trail30 septembre 2023· 63 km· 3 600 D+40-44244ᵉ
10h22'25"
Course Nature Lafarge - 7 KM
Route24 juin 2023· Saint Pierre La Courné en 1984M0M58ᵉ
49'55"
Trail Du Saint-Jacques - Maratrail
Trail3 juin 2023· Le Puy En Velayné en 1980M1M130ᵉ
4h46'18"
Trail De L'apocalypse - TRAIL DE L'APOCALYPSE
Trail29 octobre 2022· Angersné en 1979M1M909ᵉ
1h00'27"
Nice Côte D'azur By Utmb - 25km
Route25 septembre 2022· Nicené en 1980M1M171ᵉ
1h54'33"
Trail Sainte Victoire - Les Crêtes 60 kms D
Trail3 avril 2022· Roussetné en 1980M1M141ᵉ
8h50'09"
Boucle De La Tourlandry - 17 Km
Route11 décembre 2021· La Tourlandryné en 1979M1M305ᵉ
1h51'54"
LA PERLE DU LAYON - 10 KM
Route7 décembre 2021· 10 kmM1M (17.)129ᵉ
1h03'23"
Trail De Haute Provence - Marathon de Lure
Trail30 octobre 2021· Forcalquierné en 1980M1M33ᵉ
5h49'25"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route29 août 2021· Saint Maloné en 1984M0M371ᵉ
1h39'36"
Course nature Lafarge - 15km
Route24 juin 2021· 15 kmM0160ᵉ
1h18'55"
Boucle De La Tourlandry - Boucle de La Tourlandry 15 km environ
Trail15 décembre 2019· La Tourlandryné en 1979M1M408ᵉ
1h38'33"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2019· Rennesné en 1984SEM670ᵉ
1h37'47"
Saumurban Trail - SaumurBan Trail 16 km
Trail10 mars 2019· Saumurné en 1979V1M661ᵉ
1h43'10"
Boucle De La Tourlandry - 16 km
Trail16 décembre 2018· La Tourlandryné en 1979V1M502ᵉ
1h46'13"
La Perle Du Layon - Course Nature 10 Km
Trail21 juillet 2018· Saint Aubin De Luignené en 1979SEM307ᵉ
1h07'41"
Foulées De Châteaubourg - Trail de la Forêt de la Corbière
Trail25 mars 2017· Chateaubourgné en 1976V1M137ᵉ
2h03'45"
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 septembre 2014· Toursné en 1976SEM3859ᵉ
1h00'57"
Feriascapade - 10 Km Route
Route14 août 2013· Daxné en 1992ESM424ᵉ
43'48"
voir les 1 autres
10 Km De St Jacques De La Lande - 10 Km Route
Route3 juin 2005· St Jacques De La Landené en 1976SEM
44'54"
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