GuidoRENNEKE

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Records & progression

5 km
21'35"
↘ −3'21" depuis 2011
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 11 fois
21'3528'242011201320152017201920212023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'24"
5'41/km694ᵉ scratch
Chrono net 28'24"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'43"
5'21/km268ᵉ scratch
Chrono net 26'43"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'54"
5'11/km454ᵉ scratch
Chrono net 25'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'11"
5'38/km606ᵉ scratch
Chrono net 28'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'30"
5'30/km556ᵉ scratch
Chrono net 27'30"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'08"
5'26/km547ᵉ scratch
Chrono net 27'08"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'07"
5'37/km664ᵉ scratch
Chrono net 28'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'44"
5'33/km612ᵉ scratch
Chrono net 27'44"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'35"
4'19/km88ᵉ scratch
Chrono net 21'35"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'24"
4'53/km217ᵉ scratch
Chrono net 24'24"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'56"
4'59/km212ᵉ scratch
Chrono net 24'56"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h