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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h18'49"
↘ −12'17" depuis 2009
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 16 fois
3h184h21200920112013201520172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
3h18'49"
4'43/km973ᵉ scratch
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon - Hochschulmeisterschaften
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km1ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h41'19"
5'15/km428ᵉ scratch
Chrono net 3h41'19"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon - Hochschulmeisterschaften
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km1ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Marathon - Hochschulmeisterschaften
Route13 oct.· Mdm· 42.195 km
3h35'50"
5'07/km1ᵉ scratch
Chrono net 3h35'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h21'32"
6'12/km400ᵉ scratch
Chrono net 4h21'32"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2020
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon - Hochschulmeisterschaften
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km1ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2011
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon - Hochschulmeisterschaften
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km1ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon - Hochschulmeisterschaften
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km1ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2009
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon - Hochschulmeisterschaften
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km1ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h