FabianRENGES

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Records & progression

5 km
22'42"
↘ −0'31" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 5 fois
22'4226'192023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'54"
4'47/km287ᵉ scratch
Chrono net 23'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
R5K-Challenge 2026 - U16
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'03"
4'49/km32ᵉ scratch
Chrono net 24'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'19"
5'16/km520ᵉ scratch
Chrono net 26'19"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'42"
4'32/km207ᵉ scratch
Chrono net 22'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'13"
4'39/km195ᵉ scratch
Chrono net 23'13"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h