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ElmarREMUS

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
8'25"
↘ −25'30" depuis 2015
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
8'2538'2520152016201720182019
Semi
1h26'41"
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Weserrunde
Routedate à préciser· Deutschland Tour Cycling
12h40'23"
-1 079ᵉ scratch
Chrono net 12h40'23"
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
3h19'47"
2'00/km1 026ᵉ scratch
Chrono net 3h19'47"Allure 2'00/kmVitesse 30,0 km/h