GrzegorzRELUGA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'50"
↘ −4'16" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 3 fois
39'5044'062022202320242025
Semi
1h27'59"
↘ −0'32" depuis 2023
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 3 fois
1h271h282023202420252026
Marathon
3h06'22"
↘ −23'12" depuis 2021
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 6 fois
3h063h3920212022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h28'16"
4'11/km2 200ᵉ scratch
Chrono net 1h28'16"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h18'52"
4'43/km10 234ᵉ scratch
Scratch
10234ᵉ / 30772
Top 33 %
Catégorie · M3M
701ᵉ / 2635
Top 27 %
Genre · H
9342ᵉ / 23378
Top 40 %
Chrono net 3h18'52"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 kmRP
1h27'59"
4'10/km2 498ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
41'48"
4'11/km817ᵉ scratch
Chrono net 41'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h24'46"
4'51/km2 099ᵉ scratch
Chrono net 3h24'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· 42.197 km
3h08'43"
4'28/km2 253ᵉ scratch
Scratch
2253ᵉ / 9411
Top 24 %
Genre · H
2121ᵉ / 7795
Top 27 %
Chrono net 3h08'43"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
39'50"
3'59/km504ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h06'22"
4'25/km1 991ᵉ scratch
Catégorie · M50
107ᵉ / 1257
Top 9 %
Genre · H
1868ᵉ / 12990
Top 14 %
Chrono net 3h06'22"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h28'31"
4'12/km604ᵉ scratch
Catégorie · M50
50ᵉ / 830
Top 6 %
Genre · H
558ᵉ / 7324
Top 8 %
Chrono net 1h28'31"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h39'51"
5'13/km805ᵉ scratch
Catégorie · M50
98ᵉ / 371
Top 26 %
Genre · H
732ᵉ / 2763
Top 26 %
Chrono net 3h39'51"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
44'06"
4'25/km647ᵉ scratch
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h29'34"
4'58/km3 997ᵉ scratch
Scratch
3997ᵉ / 23098
Top 17 %
Catégorie · M3M
381ᵉ / 2579
Top 15 %
Genre · H
3615ᵉ / 16734
Top 22 %
Chrono net 3h29'34"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h