DirkRELLECKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'46"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
2012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
4h05'40"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'17"
4'44/km616ᵉ scratch
Chrono net 47'17"Brut 48'29"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h05'40"
5'49/km16 643ᵉ scratch
Chrono net 4h05'40"Brut 4h30'19"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'30"
4'45/km701ᵉ scratch
Chrono net 47'30"Brut 48'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'19"
4'38/km536ᵉ scratch
Chrono net 46'19"Brut 46'33"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
45'46"
4'35/km530ᵉ scratch
Chrono net 45'46"Brut 46'29"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h