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SonjaREISER

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Courses par saison

3
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'29"
↘ −1'09" depuis 2021
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
19'2920'3820212022
10 km
39'28"
↘ −9'32" depuis 2019
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
39'2849'0020192020202120222023
Semi
1h29'18"
↘ −8'28" depuis 2022
Wiener Städtische Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h291h3720222023202420252026
Marathon
3h23'47"
↘ −30'06" depuis 2019
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h234h01201920202021202220232024
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
39'28"RP
3'57/km55ᵉ scratch
Chrono net 39'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2021
Vienna 10K
Route12 sept.· Vienna· 10 km
48'49"
4'53/km19ᵉ scratch
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
49'00"
4'54/km318ᵉ scratch
Chrono net 49'00"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h