RonaldREICHARDS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'45"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'56"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 8 fois
201520172019202120232025
Marathon
4h43'54"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h47'45"
7'57/km2 058ᵉ scratch
Chrono net 2h47'45"Brut 2h50'30"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h47'45"
7'57/km466ᵉ scratch
Chrono net 2h47'45"Brut 2h50'30"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h12'51"
6'18/km1 127ᵉ scratch
Chrono net 2h12'51"Brut 2h15'12"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h12'51"
6'18/km237ᵉ scratch
Chrono net 2h12'51"Brut 2h15'12"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h11'31"
6'14/km1 006ᵉ scratch
Chrono net 2h11'31"Brut 2h13'08"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h11'31"
6'14/km258ᵉ scratch
Chrono net 2h11'31"Brut 2h13'08"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h04'56"
5'55/km1 087ᵉ scratch
Chrono net 2h04'56"Brut 2h06'34"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h04'56"
5'55/km1 087ᵉ scratch
Chrono net 2h04'56"Brut 2h06'34"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h43'54"
6'44/km937ᵉ scratch
Chrono net 4h43'54"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
51'45"
5'11/km398ᵉ scratch
Chrono net 51'45"Brut 52'10"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h