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IlonaREGNARD

née en 1995
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Courses par saison

1
2022
1
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'29"
Odyssea Paris - 10 km · 5 octobre 2024 · couru 2 fois
1h051h1320242025
Semi
2h10'41"
↘ −7'37" depuis 2022
Semi Marathon Rome Ostie (Ita) - 1/2 Marathon · 2 mars 2025 · couru 4 fois
2h103h382022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
3h38'01"
10'20/km5 455ᵉ scratch
Scratch
5455ᵉ / 8502
Top 64 %
Catégorie · SEF
774ᵉ / 1562
Top 50 %
Genre · F
2319ᵉ / 3611
Top 64 %
Chrono net 3h38'01"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Semi Marathon Rome Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route2 mars· Rome· 21,1 km
2h10'41"RP
6'12/km7 862ᵉ scratch
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
2h14'10"
6'22/km38 168ᵉ scratch
Scratch
38168ᵉ / 47902
Top 80 %
Catégorie · SEF
8387ᵉ / 11677
Top 72 %
Genre · F
13176ᵉ / 19415
Top 68 %
Chrono net 2h14'10"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
51015moy. 6'226'07021 km
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
2h18'18"
6'33/km35 971ᵉ scratch
Scratch
35971ᵉ / 41332
Top 87 %
Catégorie · SEF
7106ᵉ / 8630
Top 82 %
Genre · F
11326ᵉ / 14398
Top 79 %
Chrono net 2h18'18"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M13176ᵉ
1h09'17"
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