AdãoREGADAS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h23'15"

↘ −8'02" depuis 2022

Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 3 fois

Marathon

3h14'16"

Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon

Route15 sept.· Porto· 21 km

1h26'20"

4'07/km233ᵉ scratch

2023

Maratona do Porto - Porto Marathon

Route5 nov.· Porto· 42.2 kmRP

3h14'16"

4'36/km365ᵉ scratch

Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon

Route17 sept.· Porto· 21 kmRP

1h23'15"

3'58/km156ᵉ scratch

2022

Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon

Route18 sept.· Porto· 21 km

1h31'17"

4'21/km291ᵉ scratch