HelgeREFSUM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h48'46"
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
202420252026
2026
Marathon de Stockholm
Route30 mai· Stockholm· 42.195 km
3h58'21"
5'39/km4 264ᵉ scratch
Chrono net 3h58'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h48'46"
5'25/km6 479ᵉ scratch
Catégorie · M45
557ᵉ / 1184
Top 47 %
Genre · H
5629ᵉ / 12320
Top 46 %
Chrono net 3h48'46"Brut 4h01'01"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h