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AdilREDOUANI

né en 1976
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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2
2012
3
2013
2014
3
2015
2
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
4
2023
20234 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'00"
10km Equipe 2016 · 29 mai 2016 · couru 4 fois
47'0053'0920162017201820192020202120222023
Semi
1h52'26"
↘ −7'25" depuis 2008
26eme Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 24 mars 2013 · couru 3 fois
1h522h052008201020122014201620182020
Marathon
4h12'48"
↘ −1h34'33" depuis 2017
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 4 novembre 2018 · couru 2 fois
4h125h4720172018
2023
Corrida De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route17 déc.· Houilles· 10 km
48'03"
4'48/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 781
Top 45 %
Catégorie · M2H
36ᵉ / 73
Top 49 %
Genre · H
325ᵉ / 572
Top 57 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
53'09"
5'19/km8 993ᵉ scratch
Scratch
8993ᵉ / 24634
Top 37 %
Catégorie · M2H
521ᵉ / 1129
Top 46 %
Genre · H
7486ᵉ / 14354
Top 52 %
Chrono net 53'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
10 Km Adidas - 10 Km Route
Route10 juin· Paris· 10 km
50'57"
5'06/km7 354ᵉ scratch
2016
10km Equipe 2016
Route29 mai· Paris· 10 km
47'00"RP
4'42/km4 385ᵉ scratch
Scratch
4385ᵉ / 17076
Top 26 %
Catégorie · V1H
605ᵉ / 2141
Top 28 %
Genre · H
3593ᵉ / 10998
Top 33 %
Chrono net 47'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h