FokkoREDENIUS

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Courses par saison
3
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'05"
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 4 fois
57'0559'3620222023202420252026
Semi
1h38'59"
↘ −1'12" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h381h5120122013201420152016201720182019
Marathon
44'22"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
44'224h0020122013
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
4h00'21"
5'42/km700ᵉ scratch
Chrono net 4h00'21"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
44'22"RP
1'03/km150ᵉ scratch
Chrono net 44'22"Allure 1'03/kmVitesse 57,1 km/h