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FokkoREDENIUS

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Courses par saison

3
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'05"
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 4 fois
57'0559'3620222023202420252026
Semi
1h38'59"
↘ −1'12" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h381h5120122013201420152016201720182019
Marathon
4h00'21"
TUI Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
14'00"
-321ᵉ scratch
Chrono net 14'00"
Volkstriathlon Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
14'00"
-172ᵉ scratch
Chrono net 14'00"
2016
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
14'18"
-262ᵉ scratch
Chrono net 14'18"
2015
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'57"
-327ᵉ scratch
Chrono net 12'57"
2014
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
13'19"
-183ᵉ scratch
Chrono net 13'19"
2012
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
14'12"
-215ᵉ scratch
Chrono net 14'12"
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover
44'22"
-150ᵉ scratch
Chrono net 44'22"