ElkeREDEMANN-PAUL

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Chiffres clés
4 courses
2015 à 2024
3h52'12"
RP Marathon
1h43'10"
RP Semi
48'30"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'30"
10 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'10"
↘ −26'18" depuis 2015
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h432h0920152017201920212023
Marathon
3h52'12"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
48'30"RP
4'51/km74ᵉ scratch
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'10"RP
4'53/km918ᵉ scratch
Chrono net 1h43'10"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'12"RP
5'30/km2 066ᵉ scratch
Chrono net 3h52'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h09'28"
6'08/km1 432ᵉ scratch
Chrono net 2h09'28"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h