IngoREDEKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h54'27"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 5 fois
2011201220132014
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
5h11'15"
7'23/km659ᵉ scratch
Chrono net 5h11'15"Brut 5h12'24"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
5h11'15"
7'23/km659ᵉ scratch
Chrono net 5h11'15"Brut 5h12'24"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
5h12'05"
7'24/km769ᵉ scratch
Chrono net 5h12'05"Brut 5h13'38"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h55'24"
7'00/km700ᵉ scratch
Chrono net 4h55'24"Brut 4h56'26"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
4h54'27"
6'59/km815ᵉ scratch
Chrono net 4h54'27"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h