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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'31"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
2022202320242025
Semi
1h37'49"
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h46'32"
↘ −2h18'10" depuis 2014
Mass · 26 avril 2026 · couru 6 fois
2014201620182020202220242026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h46'32"
2'31/km3 821ᵉ scratch
Chrono net 1h46'32"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h46'32"
2'31/km14 900ᵉ scratch
Chrono net 1h46'32"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
2025
Horndon on The Hill 10K - 10K
Route29 juin· Horndon on the Hill· 10 km
49'53"
4'59/km124ᵉ scratch
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h46'37"
2'32/km3 739ᵉ scratch
Chrono net 1h46'37"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h46'37"
2'32/km
Chrono net 1h46'37"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h46'37"
2'32/km
Chrono net 1h46'37"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
44'31"
4'27/km212ᵉ scratch
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21.1 kmRP
1h37'49"
4'38/km661ᵉ scratch
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h04'42"
5'48/km12 857ᵉ scratch
Chrono net 4h04'42"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h