IngoRDUCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h48'31"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
2010201120122013
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h56'02"
5'36/km4 579ᵉ scratch
Chrono net 3h56'02"Brut 4h02'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h56'02"
5'36/km2 817ᵉ scratch
Chrono net 3h56'02"Brut 4h02'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h48'31"
5'25/km4 224ᵉ scratch
Chrono net 3h48'31"Brut 3h49'45"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'31"
5'25/km2 650ᵉ scratch
Chrono net 3h48'31"Brut 3h49'45"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h