PatrickRAYOU

né en 1949
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'25"
10km Paris Centre - 10 Km Route · 3 octobre 2010 · couru 8 fois
201020122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h05'28"
6'33/km2 953ᵉ scratch
Catégorie · M8M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Chrono net 1h05'28"Brut 1h15'52"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
10K La Grande Course RATP du Grand Paris
Route5 avr.· Paris· 10 km
1h01'50"
6'11/km3 211ᵉ scratch
Scratch
3211ᵉ / 4811
Top 67 %
Catégorie · M8H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
2102ᵉ / 2638
Top 80 %
Chrono net 1h01'50"Brut 1h30'32"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
1h03'33"
6'21/km2 467ᵉ scratch
Scratch
2467ᵉ / 3088
Top 80 %
Catégorie · M8M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
1513ᵉ / 1703
Top 89 %
Chrono net 1h03'33"Brut 1h15'59"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
10km Memorun
Route20 sept.· Paris· 10 km
1h03'37"
6'22/km2 215ᵉ scratch
Scratch
2215ᵉ / 3088
Top 72 %
Catégorie · M8H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
1347ᵉ / 1581
Top 85 %
Chrono net 1h03'37"Brut 1h13'32"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
1h03'53"
6'23/km4 292ᵉ scratch
Scratch
4292ᵉ / 5318
Top 81 %
Catégorie · M8M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
2732ᵉ / 3052
Top 90 %
Chrono net 1h03'53"Brut 1h11'58"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2024
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 oct.· Paris· 10 km
1h02'32"
6'15/km3 752ᵉ scratch
Scratch
3752ᵉ / 5245
Top 72 %
Catégorie · M8H
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
2375ᵉ / 2881
Top 82 %
Chrono net 1h02'32"Brut 1h23'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Course du Grand 8
Route27 sept.
46'49"
-37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 41
Top 90 %
Catégorie
37ᵉ / 41
Top 90 %
Genre · H
27ᵉ / 30
Top 90 %
Chrono net 46'49"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h06'29"
6'39/km23 774ᵉ scratch
Scratch
23774ᵉ / 29615
Top 80 %
Catégorie · M8H
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
14448ᵉ / 16232
Top 89 %
Chrono net 1h06'29"Brut 3h11'49"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Allure par km
moy. 6'395'33010 km
2010
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route3 oct.· Paris· 10 kmRP
54'25"
5'27/km1 330ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h34'24"
5'54/km12 758ᵉ scratch
Scratch
12758ᵉ / 18277
Top 70 %
Catégorie · V3M
242ᵉ / 504
Top 48 %
Genre · H
11400ᵉ / 14628
Top 78 %
Chrono net 1h34'24"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h