FlorenceRAYNAL

née en 1968
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LES FOULEES DE VILLEURBANNE - Semi-Marathon
Route17 mars 2024· 21.1 kmnée en 1967M4F445ᵉ
1h55'56"
Chiffres clés
14 courses
2013 à 2024
32 km
plus long trail
1h57'59"
RP Semi
48'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h57'59"
5'35/km7 660ᵉ scratch
Scratch
7660ᵉ / 15254
Top 50 %
Catégorie · M4F
26ᵉ / 142
Top 18 %
Genre · F
1654ᵉ / 6036
Top 27 %
Chrono net 1h57'59"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h00'42"
5'43/km7 505ᵉ scratch
Scratch
7505ᵉ / 11066
Top 68 %
Catégorie · M4F
39ᵉ / 135
Top 29 %
Genre · F
1594ᵉ / 3492
Top 46 %
Chrono net 2h00'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h04'51"
5'55/km28 990ᵉ scratch
Scratch
28990ᵉ / 41332
Top 70 %
Catégorie · M4F
155ᵉ / 429
Top 36 %
Genre · F
7573ᵉ / 14398
Top 53 %
Chrono net 2h04'51"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
La Traversée des Dentelles - 21 km
Trail15 déc.· Gigondas· 21 km· 600 D+Cote 36
2h32'32"
7'16/km627ᵉ scratch
Scratch
627ᵉ / 694
Top 90 %
Catégorie · V2F
31ᵉ / 44
Top 70 %
Genre · F
173ᵉ / 215
Top 80 %
Chrono net 2h32'32"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Oenotrail du Lunellois
Trail1 déc.· Saint Christol· 9 km· 75 D+Cote 40
50'35"
5'37/km172ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h58'53"
8'29/km5 030ᵉ scratch
Scratch
5030ᵉ / 5578
Top 90 %
Catégorie · V2F
282ᵉ / 311
Top 91 %
Genre · F
1704ᵉ / 1921
Top 89 %
Chrono net 2h58'52"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2016
Nîmes Urban Trail - 25 km
Trail21 févr.· Nimes· 25 km
3h08'05"
7'31/km1 017ᵉ scratch
Scratch
1017ᵉ / 1123
Top 91 %
Catégorie · V1F
57ᵉ / 80
Top 71 %
Genre · F
161ᵉ / 213
Top 76 %
Chrono net 3h08'05"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2015
La Larzac - Dourbie
Trail31 oct.· Nant· 30 km
5h24'43"
10'49/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 458
Top 92 %
Catégorie · V1F
40ᵉ / 49
Top 82 %
Genre · F
93ᵉ / 111
Top 84 %
Chrono net 5h24'43"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
La Zontienne - 10 km
Route18 oct.· Nîmes· 10 km
51'18"
5'08/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 211
Top 28 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 68
Top 34 %
Genre · F
60ᵉ / 211
Top 28 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
L'Hivernatrail - 15 km
Trail14 déc.· St Comes Et Maruejols· 16 km
2h44'58"
10'19/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 567
Top 85 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 64
Top 70 %
Genre · F
115ᵉ / 172
Top 67 %
Chrono net 2h44'58"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
Trail du Salagou
Trail4 oct.· Clermont L Herault· 25 km
3h16'37"
7'52/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 391
Top 95 %
Catégorie · V1F
43ᵉ / 46
Top 93 %
Genre · F
88ᵉ / 102
Top 86 %
Chrono net 3h16'37"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2013
6eme Zontienne - 9,5km
Route20 oct.· Nimes· 9.5 kmRP
48'18"
5'05/km50ᵉ scratch
Trail du Salagou
Trail6 oct.· Clermont L'herault (Lac Du Salagou)034 - LAN· 25 km
2h47'14"
6'41/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 310
Top 85 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 25
Top 72 %
Genre · F
34ᵉ / 49
Top 69 %
Chrono net 2h47'14"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Pastourelle - 32 km
Trail25 mai· Salers· 32 km
4h06'48"
7'43/km655ᵉ scratch
Scratch
655ᵉ / 738
Top 89 %
Catégorie · V1F
47ᵉ / 63
Top 75 %
Genre · F
104ᵉ / 142
Top 73 %
Chrono net 4h06'48"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h

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3h46'51"
LES FOULEES DE VILLEURBANNE - Semi-Marathon
Route17 mars 2024· 21.1 kmnée en 1967M4F445ᵉ
1h55'56"
Les Foulées De Vincennes - Foulées de Vincennes 5.1 km
Route3 février 2019· Vincennesnée en 1982SEF145ᵉ
32'07"
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 février 2011· Vincennesnée en 1970V1F3352ᵉ
1h02'37"
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin 2010· Parisnée en 1970V1F2715ᵉ
1h02'50"
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