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IanRAYMOND

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Courses par saison

1
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2019
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2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'46"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h04'03"
↘ −4'51" depuis 2024
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K · 25 mai 2026 · couru 3 fois
1h041h08202420252026
Marathon-
jamais couru
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 5 km
21'46"RP
4'22/km150ᵉ scratch
Catégorie · M45-49
24ᵉ / 257
Top 9 %
Genre · H
129ᵉ / 1484
Top 9 %
Chrono net 21'46"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h