IanRAYMOND

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Records & progression

5 km
21'46"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h04'03"
↘ −2'30" depuis 2025
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K · 25 mai 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K
Route25 mai· Laguna Hills· 21.1 kmRP
1h04'03"
3'02/km791ᵉ scratch
2025
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K
Route26 mai· Laguna Hills· 21.1 km
1h06'33"
3'09/km774ᵉ scratch
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 kmRP
21'46"
4'22/km150ᵉ scratch
Catégorie · M45-49
24ᵉ / 257
Top 9 %
Genre · H
129ᵉ / 1484
Top 9 %
Chrono net 21'46"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h