BenjaminRAYHER

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'11"
↘ −5'51" depuis 2014
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
38'1144'02201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
3h02'52"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h02'52"RP
4'20/km655ᵉ scratch
Chrono net 3h02'52"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h