SylvainRAY

né en 1979
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'27"
↘ −6'22" depuis 2011
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route · 24 mars 2024 · couru 3 fois
39'2745'4920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Nature De Serbannes - Serbannes 16KMS
Route11 févr.· Serbannes· 16 km
1h11'52"
4'30/km34ᵉ scratch
Chrono net 1h11'52"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2020
Nature De Serbannes - 16km
Route16 févr.· Serbannes· 16 km
1h09'49"
4'22/km37ᵉ scratch
Chrono net 1h09'49"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2019
14km Du Vernet - 14 km
Route23 juin· Le Vernet· 14 km
1h11'54"
5'08/km33ᵉ scratch
2017
14km Du Vernet - 14 Km
Route25 juin· Le Vernet· 14 km
1h16'28"
5'28/km70ᵉ scratch

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Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Vichy· 10 kmné en 1979SEM201ᵉ
46'53"
Le Roc Du Diable - 11km
Route13 novembre 2011· Chatel-Guyon· 11 kmné en 1979SEM95ᵉ
1h14'50"
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