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MichelRAY

né(e) en 1976
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'27"
↘ −22'43" depuis 2016
10 Km De Vivier Au Court - 10 Km de vivier au court · 30 mars 2025 · couru 4 fois
42'271h0520162018202020222024
Semi
1h56'26"
↘ −2'39" depuis 2017
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon · 6 octobre 2019 · couru 2 fois
1h561h59201720182019
Marathon-
jamais couru
2025
Decarun'carolo - 10 Km Route
Route23 nov.· Charleville Mezieres· 10 km
43'04"
4'18/km133ᵉ scratch
Chrono net 43'04"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Course Pedestre De St Laurent - 10Km
Route31 août· Saint Laurent· 10 km
44'41"
4'28/km138ᵉ scratch
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10 Km De Vivier Au Court - 10 Km de vivier au court
Route30 mars· Vivier Au Court· 10 km
42'27"RP
4'15/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'27"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
10 km de Reims
Route9 oct.· Reims· 10 km
1h05'10"
6'31/km5 320ᵉ scratch
Scratch
5320ᵉ / 6380
Top 83 %
Catégorie · V1M
790ᵉ / 870
Top 91 %
Genre · H
3410ᵉ / 3722
Top 92 %
Chrono net 1h05'10"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h