JosephRAY

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

Records & progression

5 km

17'44"

5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois

10 km

35'24"

Vitality London 10K · 2 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h24'06"

The Big Half · 3 septembre 2024 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2026

2026 University of Louisville 10 Mile - 10 Mile

Route4 avr.· Louisville

1h24'08"

-376ᵉ scratch

2025

Paul's Mensware Special Sale - 15k

Route19 sept.· Evansville

5h48'01"

-1 438ᵉ scratch

2024

Bay Bridge Run - 10K

Route10 nov.· Annapolis

57'10"

-2 068ᵉ scratch

Faxon Law New Haven Road Race - 5K

Route2 sept.· New Haven

31'11"

-1 214ᵉ scratch

2022

4k road race

Routedate à préciser· 4 km

13'46"

3'27/km40ᵉ scratch

Chrono net 13'46"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h

4k road race Legal

Routedate à préciser· 4 km

13'46"

3'27/km9ᵉ scratch

Chrono net 13'46"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h